hamburger cross portály České televize
hamburger cross MENU

Často hledáte:

první republika Edvard Beneš klimatická změna Československo karneval

Zadávejte, prosím, hledané výrazy s diakritikou.

Vzdělávací videa z předmětu výchova ke zdraví Vzdělávací videa z předmětu výchova ke zdraví

Jaká témata zařadit do výchovy ke zdraví? Připravili jsme videa, pracovní listy a další materiály, které vám pomůžou s výukou a porozumění zdravému životnímu stylu.

Nejžhavější okruhy:

Školní wellbeing
Lidská sexualita
Emoce a prožitky
Bezpečně v online prostředí
Olympijské hry
Další chevron-right

Rozšiřující materiály:

Délka videa:

Stupeň vzdělávání:

Témata předmětu:

Řadit podle:

Seřadit podle...

Zobrazuji 1-12 z 641
Seren a boj s panickými ataky
19:14

Seren a boj s panickými ataky

Seren se cítí ztracená v napjaté situaci po rozchodu rodičů. Neustálé hádky a tlak, aby všem vyhověla, ji postupně vyčerpávají. Když se přidají panické ataky, má pocit, že to nezvládá. Právě v jednom z těchto momentů potkává Boju, která jí pomůže zklidnit se pomocí dechu a pochopit, co se s ní děje. Sdílení pocitů s rodiči a otevřená komunikace jí pomáhají ataky lépe zvládat a rodiče si zároveň uvědomují, jak moc Seren potřebuje jejich podporu a klid.
Lola a zkreslené vnímání vlastního těla
19:17

Lola a zkreslené vnímání vlastního těla

Lola tráví spoustu času tím, aby byla před odchodem z domu bezchybně namalovaná. Vyhýbá se tělocviku i akcím s kamarády, jen aby nikdo neviděl, jak vypadá „doopravdy“. Teprve když si otevřeně promluví s Bojou, zjistí, že to, co prožívá, není jen „nejistota“, ale tělesná dysmorfická porucha. Díky podpoře a porozumění rodiny se Lola učí přijímat samu sebe a znovu nachází radost z běžných věcí.
Jac a smutek ze ztráty sourozence
18:20

Jac a smutek ze ztráty sourozence

Díl se věnuje ztrátě blízkého člověka na příběhu chlapce Jaca, který se potýká se smrtí svého sourozence. Ukazuje, že každý v rodině prožívá zármutek jinak a zdůrazňuje dětský pohled na smrt. Děti často rozumějí smrti víc, než dospělí předpokládají, a potřebují prostor pro otevřenou, věkově přiměřenou komunikaci. Díl i doprovodné materiály otevírají důležité, často tabuizované téma zármutku a ukazují, že zamlčování či zlehčování smrti může ztížit proces truchlení.
Elis v kruhu vtíravých myšlenek
18:22

Elis v kruhu vtíravých myšlenek

Třetí díl seriálu představuje úzkost, strach a vtíravé myšlenky na příběhu Elis, který má obsedantně kompulzivní poruchu (OCD). Elis zažívá úzkostné myšlenky spojené s představami nečistoty, nebezpečí a viny a snaží se je zvládnout rituály, jako je mytí rukou nebo skládání oblečení. Setkání s Bojou mu pomáhá pochopit, že v tom není sám, a postupně se učí čelit strachu a pracovat s obtížnými myšlenkami. Příběh lze využít ve výuce k otevření tématu úzkosti a strategií, jak s ní zacházet.
Samson a následky traumatického zážitku
18:41

Samson a následky traumatického zážitku

Příběh vypráví o Samsonovi, který se po traumatické nehodě svého dědečka potýká se strachem, živými vzpomínkami a pocity viny. Setkání s Bojou mu pomáhá pochopit, že za nehodu nenese vinu, a postupně se učí čelit svému strachu a vyrovnávat se s traumatickým zážitkem.
Casi a fobie, která ji svazuje
19:09

Casi a fobie, která ji svazuje

První díl seriálu Boja představuje fobie na příběhu dívky Casi, která se bojí zvracení. Radost z fotbalu a dalších činností jí kazí strach, ostuda i pach zvracení a svůj problém si nechává pro sebe. Setkání s Bojou vše změní. Boja jí vysvětlí, že její strach má jméno emetofobie a že v tom není sama. Podpoří ji, aby se svěřila otci, a společně začnou její strach překonávat. Technika uzemnění Casi pomáhá získat větší kontrolu nad svou fobií.
Poruchy příjmu potravy: Příběh Máji
04:40

Poruchy příjmu potravy: Příběh Máji

V ukázce z pořadu Místo pro duši vypráví svůj příběh Mája. Dívku dovedla k psychickým problémům snaha být ve všem nejlepší a rozhodnutí zhubnout. Byla hospitalizována v psychiatrické nemocnici v Opařanech, kde si díky moderním léčebním metodám začala uvědomovat příčiny svých problémů a měnit pohled na sebe samu. A i když stále prožívá období, kdy se cítí na dně, je schopna přijmout pomoc a bojovat.

Techniky zvládání emocí
07:19

Techniky zvládání emocí

V Dětské psychiatrické léčebně v Opařanech kladou důraz na to, aby se rodiče stali součástí terapeutické léčby. Program DBT je sestavený z jednoduchých aktivit, postupů a technik, jak zvládat emoce a úzkostné stavy. Každý pacient si pak snadno osvojí konkrétní metodu regulace emocí. Program absolvují nejen děti, informováni jsou i rodiče. Pomáhá jim to pochopit, co jejich děti prožívají a jak adekvátně reagovat. Ukázka je z pořadu Místo pro duši.
Terapeutické programy: I foukání bublin pomáhá
07:17

Terapeutické programy: I foukání bublin pomáhá

Sebepoškozování, nezdravé hubnutí, deprese, epilepsie, to jsou některé z projevů vážného psychického onemocnění dětí a mladistvých. Léčení vyžaduje dlouhodobou terapeutickou péči. V Dětské psychiatrické nemocnici v Opařanech pomáhají dětem a mladým lidem vrátit se k normálnímu životu s využitím nejmodernějších terapeutických programů. V ukázce z pořadu Místo pro duši vyprávějí svůj příběh dvě mladé pacientky a jejich matky.
Marie: Autentická výpověď o sebepoškozování
03:40

Marie: Autentická výpověď o sebepoškozování

Úryvek pochází z dokumentární výpovědi mladé ženy Marie, která otevřeně popisuje svou zkušenost se sebepoškozováním. Od 13 let používá řezání se jako způsob, jak se vyrovnávat s problémy v rodině, nenávistí k vlastnímu tělu a ženskosti. Hovoří o sebepoškození jako o trestu i úlevě – krátkodobě jí pomáhá nemyslet na problémy.

Proč se někdo stane závislým?
03:20

Proč se někdo stane závislým?

Odborníci vyvrací zjednodušené tvrzení, že problém návykových látek je pouze o aktu jejich užívání. Jedná se o komplexní záležitost spojenou se sociálním a kulturním prostředím, výchovou a každodenní realitou konkrétního člověka. Video je součástí dokumentárního cyklu Česko na drogách (2024).
Zneužívání léků
01:59

Zneužívání léků

Lidé často spoléhají na to, že pilulky vyřeší jejich problémy. Hypnotika, sedativa, analgetika a další léky jsou legálně prodávanými látkami, jejichž užívání se nám jako společnosti, zdá se, vymklo kontrole. Dle výzkumů takovéto léky užívá 6x víc lidí než „klasické drogy". Video je součástí dokumentárního cyklu Česko na drogách (2024).
Další videa

ČT edu nejsou pouze videa

13 745 videí

13 745

videí

771 námětů do <br /> výuky

771

námětů do
výuky

4 684 pracovních <br/> listů

4 684

pracovních
listů

1 337 pořadů

1 337

pořadů

69 edukativních <br/> her

69

edukativních
her

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů pro
vaši výuku

Probíhá načítání