Buďte s námi fit

Jak si vybrat sport, který tě bude opravdu bavit? Co si zabalit na svačinu do školy? A jak se cítit zkrátka dobře? Jestli si podobné otázky kladeš také, pak jsi tu správně...

Společně se podíváme třeba na spánek a spánkovou hygienu. Právě spánek je totiž pro naše zdraví velmi důležitý. Víte, kolik hodin byste měli ideálně spát každý den? Připravíme si také zdravé jídlo a prozkoumáme i trávící soustavu. Tak s chutí do toho, ať jsme fit!

Buďte s námi fit

Náměty do výuky

Nejsledovanější videa

18 videí
Zobrazit další videa

Nejstahovanější pracovní listy

10 listů

Pracovní list: Trávicí soustava

Pracovní list pro žáky 2. stupně ZŠ. k námětu do výuky Trávicí soustava, který je součástí vybrané kapitoly Lidské tělo. Porovnejte si základní informace o trávicí soustavě z našich videí. Vhodné pro prezenční i online výuku.
2. stupeň ZŠ
Přírodopis
Časová náročnost:
15 minut

Pracovní list: Zdravý životní styl a zdravá strava

V pracovním listu se zaměříme na zdravou stravu a zdravý způsob stravování jako důležité součásti zdravého životního stylu. Pracovní list poskytuje prostor pro reflexi a sebereflexi.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Člověk a společnost
Výchova ke zdraví
Časová náročnost:
90 minut

Pracovní list: Zdravý životní styl a spánek

Kvalitní spánek a dobrá spánková hygiena je základem duševního i fyzického zdraví. Následující test vám pomůže zjistit, které ze zásad spánkové hygieny dodržujete, a zároveň vám ukáže, co můžete pro zlepšení spánku udělat.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Člověk a společnost
Výchova ke zdraví
Časová náročnost:
45 minut

Pracovní list: Trávicí soustava - pro učitele

Pracovní list s řešením pro učitele 2. stupně ZŠ. k námětu do výuky Trávicí soustava, který je součástí vybrané kapitoly Lidské tělo. Vhodné pro prezenční i online výuku.
2. stupeň ZŠ
Přírodopis
Časová náročnost:
15 minut

Metodický list: Zdravý životní styl a zdravé stravování

Metodický list pro práci s tématem zdravý životní styl a zdravé stravování.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
Časová náročnost:
90 minut

Metodický list: Nabídka relaxačních technik

V tomto dokumentu najdete devatero první pomoci ve stresu.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví

Pracovní list: Zdravý životní styl a sport

V pracovním listu se zaměříme na pohyb jako důležitou součást zdravého životního stylu.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
Časová náročnost:
90 minut

Metodický list: Zdravý životní styl a pohyb

Metodický list pro práci v hodině s tématem zdravý životní styl a pohyb.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví

Metodický list: Zdravý životní styl a spánek

Metodický list k práci s tématem spánek a spánková hygiena.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
Časová náročnost:
45 minut

Pracovní list: Trávicí soustava / Робочий лист: Травна система

Pracovní list je určen pro žáky 2. stupně ZŠ. V rámci jednotlivých úkolů si žáci zopakují základní informace o trávicí soustavě. / Робочий лист призначений для учнів 2-го ступеня початкової школи. У рамках індивідуальних завдань учні розглянуть основні відомості про систему травлення.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Biologie
Přírodopis
Štítek Materiály v ukrajinštině
Časová náročnost:
15 minut

ČT edu nejsou pouze videa

1 113

pořadů

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů
pro
vaši výuku

Probíhá načítání