12:05
Jak se správně stravovat? V ukázce je vysvětleno, jaké potraviny kupovat a jaké naopak vynechat, aby lidskému zdraví zbytečně neškodily.
Pořad ukazuje, jak je důležité se správně stravovat, co a kdy jíst a pít, co naopak nejíst a nepít, jak je důležitá kultura stolování i péče o chrup a že jednou z nejdůležitějších potravin na světě je mouka.
Víte, proč je cukr škodlivý a jaký má příjem potravy nebo jídlo vliv na obezitu? Cukru, tedy sacharóza, se skládá ze dvou monosacharidů – glukózy a fruktózy. Zatímco je glukóza zdrojem energie, fruktóza je zdrojem triglyceridů a významně poškozuje naše zdraví.
Zažili jste ten pocit, když jste pro své dítě neměli po ruce odpověď? Ukážeme vám svět dětskýma očima a odpovíme: Proč cukr není zdravý?
Méďa Sportík nám pomůže se rozhýbat! Cvičení je zdravé a přináší dobrou náladu i pružné tělo. Sportíkova kamarádka Bedýnka nám k tomu zahraje písničku a půjde nám to úplně samo. Jestli chcete, můžete si k tomu cvičení zazpívat s ní. Jenom pozor, aby vám u toho nedošel dech. V dnešním díle vám Sportík ukáže, jak každý den cvičit, aby nám narostly svaly.
Jak se chovat a co nedělat v případě, že se nachladíme, a jak nachlazení předejít? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
Jak by se děti měly chránit při různých sportech v přírodě (bruslení, jízda na kole, jízda na lodi, plavání a skoky do neznámé vody) a jak se při těchto sportech chovat, aby se jim nic nestalo.
Jak to, že je možné tak snadno onemocnět? Jak postupovat, abychom se rychle a bez komplikací uzdravili? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
Co to je alergie a jak se pozná? Jak se dají zmírnit její příznaky a jak se může toto onemocnění léčit? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
Jak se zachovat, pokud děti uštkne had nebo bodne včela či vosa? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
K čemu může vést nezdravé přejídání a mlsání? Jaké potraviny jsou zdravé, vhodné a které naopak nevhodné? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
Jak snadno se může stát úraz hlavy? Co je poté potřeba podstoupit za vyšetření, jak tato vyšetření probíhají a jak úrazům hlavy předcházet? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
Děti mají mnoho otázek a rády se dozvídají nové věci. Odpověď se pokusí najít tým expertů, kteří se pomocí kouzla vydají do lidského těla. Podaří se jim najít srdce? Jak takové srdce vlastně vypadá a k čemu nám slouží? Jak bychom se o srdce měli správně starat? Na tyto otázky i na mnoho dalších se dozvíte odpovědi v tomto pořadu. Tak už znáte odpovědi?
Máte rádi dorty? V tomto díle se seznámíme s dortem se zajímavým jménem a historií. Nebude zde chybět recept ani postup přípravy této pochoutky. A víte, jak to bylo se sladkými pochoutkami dříve ve starověku nebo jak se vyrábí cukr? Co pro nás vlastně cukr znamená? Je prospěšný? A kde všude se cukr vyskytuje? Tak se pojďte podívat, budete určitě překvapeni.
Pořad seznamuje s herbářem bylinek, které jsou zdraví prospěšné. Například z heřmánku se dá připravit čaj, z měsíčku mast a z jitrocele sirup. Dále pořad pojmenovává rostliny, které se používají při vaření jako koření: rozmarýn, bazalka, pažitka, petržel.
Pasáž ukazuje, jak se má správně poskytnout první pomoc zraněnému, který je v bezvědomí, nedýchá, je bez tepu nebo krvácí. Dále je zde vysvětleno, co je to krev, funkce srdce, jak probíhá darování krve a proč je darování krve důležité.
13 982
797
4 760
1 358
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.