Okruhy:

Buďte s námi fit

Námět do výuky pro:

Zdraví na talíři

Výchova ke zdraví

Jak by měla vypadat zdravá svačina? Jaké potraviny kupovat a jaké naopak vynechávat, aby našemu zdraví zbytečně neškodily? Povíme si právě v tomto námětu. A podíváme se i na cukr a sladkosti - potraviny, které má rádo tolik dětí i dospělých. Co by se ale stalo, kdybychom pořád jen mlsali?

Stáhnout materiály

Videa k námětu

Co připravit dítěti do školy aneb zdravá svačina

Co připravit dítěti do školy aneb zdravá svačina

Stravovací poradkyně Barbora Burgerová přiblíží, jaké by měly být stravovací návyky dětí. Co by měly děti jíst a pít, kolik a kdy by to měly jíst? Jak by měla vypadat zdravá svačina?

Zdravá výživa

Zdravá výživa

Jak se správně stravovat? V ukázce je vysvětleno, jaké potraviny kupovat a jaké naopak vynechat, aby lidskému zdraví zbytečně neškodily.

Výživa

Výživa

Pořad ukazuje, jak je důležité se správně stravovat, co a kdy jíst a pít, co naopak nejíst a nepít, jak je důležitá kultura stolování i péče o chrup a že jednou z nejdůležitějších potravin na světě je mouka.

Proč cukr není zdravý?

Proč cukr není zdravý?

Zažili jste ten pocit, když jste pro své dítě neměli po ruce odpověď? Ukážeme vám svět dětskýma očima a odpovíme: Proč cukr není zdravý?

Fruktoza: Je to jed?

Fruktoza: Je to jed?

Víte, proč je cukr škodlivý a jaký má příjem potravy nebo jídlo vliv na obezitu? Cukru, tedy sacharóza, se skládá ze dvou monosacharidů – glukózy a fruktózy. Zatímco je glukóza zdrojem energie, fruktóza je zdrojem triglyceridů a významně poškozuje naše zdraví.

Materiály k námětu

Pracovní list: Zdravý životní styl a zdravá strava

V pracovním listu se zaměříme na zdravou stravu a zdravý způsob stravování jako důležité součásti zdravého životního stylu. Pracovní list poskytuje prostor pro reflexi a sebereflexi.

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Člověk a společnost

Výchova ke zdraví

Časová náročnost:
90 minut

Metodický list: Zdravý životní styl a zdravé stravování

Metodický list pro práci s tématem zdravý životní styl a zdravé stravování.

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Výchova ke zdraví

Časová náročnost:
90 minut

Okruhy

Buďte s námi fit

Buďte s námi fit

Jak si vybrat sport, který tě bude opravdu bavit? Co si zabalit na svačinu do školy? A jak se cítit zkrátka dobře? Jestli si podobné otázky kladeš také, pak jsi tu správně...

Výchova ke zdraví

18 10

ČT edu nejsou pouze videa

10 927

videí

558

námětů do
výuky

3 199

pracovních
listů

1 009

pořadů

67

edukativních
her

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů pro
vaši výuku

Probíhá načítání