06:56
Úryvek z francouzského dokumentu Dopamin (2023) představuje, jak lidé ve světě tráví stále více času na chytrých telefonech (od průměrných tří a půl hodin v Evropě až po více než pět hodin v Brazílii). Ukázka upozorňuje, že množství času stráveného na chytrém telefonu neříká vše. Klíčové je, jak tento čas využíváme. Zatímco aktivní používání (tvorba obsahu, učení, komunikace) může mít pozitivní dopad, pasivní scrollování, například na TikToku, často vede k tomu, že uživatelé ztrácejí pojem o čase a nevědí, co vlastně sledovali. Vědecké studie vysvětlují, že vnímání času souvisí s vytvářením vzpomínek: čím méně zážitků si zapamatujeme, tím rychleji nám čas „uteče“. Video tak otevírá téma digitálních návyků, sebeovládání a kritického hodnocení toho, jak technologie využíváme.
Tip 1: Nechte žáky odhadnout, kolik času denně stráví na telefonu, porovnejte s daty ze studie a diskutujte, zda je důležitější délka nebo kvalita času.
Tip 2: Žáci si po dobu jednoho dne (nebo víkendu) zapisují, kdy a proč sahají po telefonu. Záznam pak vyhodnotí: kolik bylo vědomých a kolik automatických „scrollovacích“ momentů.
Výzkumy ukazují, že pokud během aktivity vytváříme vzpomínky (např. děláme něco aktivního), zdá se nám čas delší. Pasivní scrollování naopak vyvolává pocit, že „čas zmizel“.