Výsledky vyhledávání: zvládání emocí - ČT edu

Pracovní list pro učitele: Zvládání emocí

Tento pracovní list je určen všem učitelům, kteří se chtějí naučit pracovat se svými emocemi, rozeznávat je a poznat jejich spouštěče. Vede také k technikám reflexe a journalingu.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

O vzdělávání

download

eye

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emocích a prožitcích

Pojmenování vlastních pocitů, prožitků a zvládání emocí je pro žáky mladšího školního věku obtížné. Cílem kolekce zaměřené na emoce a prožitky je, aby se žáci naučili uvědomit si své pocity, pojmenovat je a následně s nimi i pracovat ve smyslu jejich zvládání.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

download

eye

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Zlost

Cílem aktivit zaměřených na emoci zlost je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

O vzdělávání

download

eye

Emoční karta: Zlost

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Přírodověda Vlastivěda

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

download

eye

Pracovní list: Emoce zlost

Zde najdete pracovní list, ve kterém si děti uvědomují, co jim pomáhá překonat zlost.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Prvouka

Komunikace a vztahy

Pro pedagogy

O vzdělávání

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma vnímání vlastního těla a sebepřijetí

Metodický list slouží k realizaci aktivit k pátému dílu seriálu Boja, v němž se dívka Lola potýká s tělesnou dysmorfickou poruchou. Připravené aktivity se obecně zabývají tématem zkresleného vnímání vlastního těla a koncepty, jako jsou sebevědomí, sebepřijetí a sebehodnocení.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Když ti není dobře: Aktivita pro podporu sebevědomí

Infografika učená žákům nabízí jednoduchou aktivitu na podporu sebevědomí. Žáci obkreslí obě své ruce – do jedné napíší, co si na sobě cení, a do druhé jim doplní ocenění spolužák. Obě ruce si pak mohou uschovat jako připomínku pozitivních vlastností, ke které se lze vracet v těžkých chvílích.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Výchova ke zdraví

O vzdělávání

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma traumatických zážitků a zvládání náročných situací

Metodický list slouží k realizaci aktivit k druhému dílu seriálu Boja, v němž se chlapec Samson potýká s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Připravené aktivity se obecně zaměřují na práci se stresem, strachem a náročnými pocity.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma strach z odloučení od blízkých osob

Metodický list slouží k realizaci aktivit k sedmému dílu seriálu Boja, v němž se chlapec Trystan potýká se separačně úzkostnou poruchou. Připravené aktivity se obecně zabývají tématem úzkosti, strachu a odloučení od blízkých osob.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Když ti není dobře: Kreslení úzkosti, jak ji vidíš ty

Infografika vybízí žáky, aby nakreslili svou úzkost jako postavu či bytost a přemýšleli, co by jí pomohlo cítit se bezpečněji. Aktivita podporuje sebepoznání a práci s emocemi.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Výchova ke zdraví

O vzdělávání

download

eye

Když ti není dobře: Technika uzemnění

Infografika představuje metodu, která pomáhá přenést pozornost od strachu nebo úzkosti do přítomné chvíle a zaměřit se na prožitky těla. Strach pak přestane být zahlcující.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

O vzdělávání

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma vtíravých myšlenek (OCD)

Metodický list slouží k realizaci aktivit k osmému dílu seriálu Boja, v němž se dívka Celyn potýká s obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Připravené aktivity se obecně zabývají tématem úzkosti, úzkostných myšlenek a rozdíly v pocitech, které mohou různí lidé ve stejné situaci cítit.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye