Druhy úzkostných poruch

Pokud člověk dokáže určit, čeho se bojí, hovoříme o fobii. Mohli bychom sem zařadit strach z jednotlivých věcí (strach z pavouků, z hromu, z výšek aj.), ale i fobie komplexnější. MUDr. Jiřina Kosová vysvětluje rozdíly mezi agorafobií, sociální fobií, generalizovanou úzkostnou poruchou, panickou poruchou, obsedantně-kompulzivní poruchou či posttraumatickou stresovou poruchou. Jak se jednotlivé fobie projevují a znepříjemňují pacientům život?

Z pořadu:

• Záhady duše

Témata:

• Lidská osobnost
• Duševní zdraví

Vhodné pro stupeň:

• Střední škola

Vhodné pro předmět:

• Člověk a společnost
• Psychologie a sociologie

Klíčová slova:

• strach
• lidská psychika
• duševní poruchy
• úzkost
• fobie

Materiály ke stažení

Techniky pro zmírnění stresu

Stres nás dokáže úplně ochromit. Znáte techniky, které pomohou uklidnit? Návodné ilustrace představí různá cvičení, se kterými stresové situace zvládnete. Materiály vytvořili žáci ZŠ Na Líše s pomocí nadačního fondu Flaminia a terapeutů ze Života na klíč.

Desatero proti strachu, panice a úzkostem

Strach je náročná emoce. Prožívání strachu se proto snažíme bránit. Třeba tím, že o něm a o tom, co ho spouští, nemluvíme. Cítit strach ale není špatně. Přijměte proto, že se bojíte a čeho se bojíte. Pomůže Vám podpůrný materiál z Centra LOCIKA.