Strach je náročná emoce. Prožívání strachu se proto snažíme bránit. Třeba tím, že o něm a o tom, co ho spouští, nemluvíme. Cítit strach ale není špatně. Přijměte proto, že se bojíte a čeho se bojíte. Pomůže Vám podpůrný materiál z Centra LOCIKA.
Poplatky, pojištění, pracovní smlouvy?! Tohle všechno na tebe může po maturitě dopadnout. Možná trochu tápeš v tom, co všechno musíš zařídit a co je pro tebe nejvýhodnější. Podíváme se, co si všechno pohlídat a zařídit, když jdeš studovat, nastupuješ do práce nebo začneš podnikat.
Stres nás dokáže úplně ochromit. Znáte techniky, které pomohou uklidnit? Návodné ilustrace představí různá cvičení, se kterými stresové situace zvládnete. Materiály vytvořili žáci ZŠ Na Líše s pomocí nadačního fondu Flaminia a terapeutů ze Života na klíč.
Po konci střední se ti otevírá celý svět a jeho nekonečno možností. Možná cítíš strach nebo nepříjemný tlak z otevřeného horizontu. To je naprosto normální! Tady najdeš základní kariérní scénáře, se kterými můžeš zkusit pracovat.
Není to jen o tom, co u ústní maturity říkáš, ale také JAK to říkáš. Mluvíš k publiku a mnohdy i k neznámým lidem. Poradíme ti, jak pracovat na svém řečovém projevu a vylepšit ho tak, abys ústní maturitu zvládl/a jako profík.
Sebeřízené učení (SRL) je proces, kdy aktivně řídíš svoje učení, což je klíčové pro úspěšnou přípravu na maturitu. Tenhle přístup zahrnuje plánování učení, efektivní strategii, motivaci, sebehodnocení a regulaci učení. Zní to složitě? Vůbec ne! Provedeme tě krok po kroku.