Dotýká se vás téma osobně nebo někoho z vašeho okolí?
Více informací, jak situaci řešit najdete na stránce Nebuďte na to sami.
Rozšiřující materiály:
Stupeň vzdělávání:
Předměty:
Pracovní listy
Když ti není dobře: Technika uzemnění
Infografika představuje metodu, která pomáhá přenést pozornost od strachu nebo úzkosti do přítomné chvíle a zaměřit se na prožitky těla. Strach pak přestane být zahlcující.Techniky pro zmírnění stresu
Stres nás dokáže úplně ochromit. Znáte techniky, které pomohou uklidnit? Návodné ilustrace představí různá cvičení, se kterými stresové situace zvládnete. Materiály vytvořili žáci ZŠ Na Líše s pomocí nadačního fondu Flaminia a terapeutů ze Života na klíč.Metodický list: Nabídka relaxačních technik
V tomto dokumentu najdete devatero první pomoci ve stresu.Metodický list: Princip kreslené animace
Co všechno umí kreslená animace skvělého kreslíře a animátora Pavla Koutského, se dozvíte v metodickém listu. Podle praktického návodu v pracovním listu Princip kreslené animace si můžete sami vyzkoušet, jak tato technika funguje.Pracovní list: Komponovat čísla
Na konci 19. století vznikla technika skládání hudby zvaná dodekafonie. Chcete-li se dozvědět něco více o spojení matematiky s hudbou, podívejte se na přiložený pracovní list.Pracovní list: Frontáž
Tento pracovní list je určen žákům 1. stupně základní školy. Žáci si vyzkoušejí techniku frotáže, se kterou budou experimentovat. Pracovní list je součástí námětu Tvoříme z toho, co najdeme v parku z vybrané kapitoly Park.20 minut