Článek: Školní wellbeing může přispívat k prevenci školního neúspěchu

Psycholožka a autorka okruhu Školní wellbeing do třídnických hodin Markéta Švamberk Šauerová sepsala, jaké benefity může žákům přinést výuka o duševním zdraví a osobnostním rozvoji.

Úvodní metodika ke školnímu wellbeingu

V úvodní metodice si vysvětlíme, jak s celým okruhem školního wellbeingu pracovat.

Pracovní list: Jak poznat své silné stránky

Zde najdete pracovní list na téma jak poznat své silné stránky.

Metodický list: Jak se vypořádat se stresem

Zde najdete metodický list na téma jak se vypořádat se stresem.

Pracovní list: Jak zvládnout studijní zátěž

Co ve škole může způsobovat stres? A jak se mu dá čelit? Žáci pomocí pracovního listu zjistí, že každý vnímáme stres jinak a také nám ho můžou způsobovat odlišné situace. V cvičeních se zaměříme na metody, které pomohou žákům zvládat stresové situace lépe.

Můj plán do nepohody

Jak postupovat v náročných životních situacích? Jak si pomoct sám a kde hledat pomoc, když si nevím rady?

Pracovní list: Jak porozumět svým emocím

Zde najdete pracovní list na téma jak porozumět svým emocím.

Metodický list: Jak poznat své silné stránky

Zde najdete metodický list na téma jak poznat své silné stránky.

Školní wellbeing: Výroba portfolia 2

Zde najdete vzor, který může žákům sloužit jako úvodní strana jejich portfolia. Portfolio představuje základní složku významných materiálů, poskytuje žákovi efektivní možnost pro sebehodnocení a pomáhá podporovat jeho motivaci. Je tedy i důležitou součástí podpory duševní spokojenosti.

Metodický list: Jak zvládnout studijní zátěž

Pomocí metodického listu poradíte žákům, jak zvládnout studijní zátěž, jak předcházet studijnímu neúspěchu a jakou zvolit efektivní metodu pro podporu učení.

Metodický list: Jak na umění spolupráce

Zde najdete metodický list na téma jak na umění spolupráce.

Pracovní list: Jak se adaptovat na změny

Zde najdete pracovní list na téma jak se adaptovat na změny.

Metodický list: Jak porozumět svým emocím

Zde najdete metodický list na téma jak porozumět svým emocím.

Pracovní list: Jak se vypořádat se stresem

Zde najdete pracovní list na téma jak se vypořádat se stresem.

Školní wellbeing: Mozaika školního týdne 1

Součástí projektu je využití i takzvaného týdeníku – obdoby deníku. Jeho zapisování vede k samostatné sebereflexi a plánování, které je velmi důležitou součástí podpory wellbeingu.

Metodický list: Jak pomoci svému duševnímu zdraví

Zde najdete metodický list na téma jak pomoci svému duševnímu zdraví.

Pracovní list: Jak na umění spolupráce

Zde najdete pracovní list na téma jak na umění spolupráce.

Metodický list: Jak se adaptovat na změny

Zde najdete metodický list na téma jak se adaptovat na změny.

Pracovní list: Jak pomoci svému duševnímu zdraví

Zde najdete pracovní list na téma jak pomoci svému duševnímu zdraví.

Školní wellbeing: Výroba portfolia 1

Zde najdete vzor, který může žákům sloužit jako úvodní strana jejich portfolia. Portfolio představuje základní složku významných materiálů, poskytuje žákovi efektivní možnost pro sebehodnocení a pomáhá podporovat jeho motivaci. Je tedy i důležitou součástí podpory duševní spokojenosti.

Školní wellbeing: Mozaika školního týdne 2

Součástí projektu je využití i takzvaného týdeníku – obdoby deníku. Jeho zapisování vede k samostatné sebereflexi a plánování, které je velmi důležitou součástí podpory wellbeingu.