Dotýká se vás téma osobně nebo někoho z vašeho okolí?
Více informací, jak situaci řešit najdete na stránce Nebuďte na to sami.
Rozšiřující materiály:
Stupeň vzdělávání:
Předměty:
Pracovní listy
Zobrazuji 1-12 z 40
Když ti není dobře: Dýchání do čtverce
Infografika představuje jednoduchou dechovou techniku zvanou dýchání do čtverce. Postupně se střídá nádech, zadržení dechu, výdech a opět zadržení dechu podle pomyslného čtverce. Díky této metodě se žáci učí soustředit na dech, zklidnit tělo i mysl a zvládat stres či úzkost.Když ti není dobře: Technika uzemnění
Infografika představuje metodu, která pomáhá přenést pozornost od strachu nebo úzkosti do přítomné chvíle a zaměřit se na prožitky těla. Strach pak přestane být zahlcující.Pracovní list: Svalová soustava
Pracovní list je vhodný pro žáky 2. stupně ZŠ, vybrané úlohy lze použít i u starších. V PL si žáci zopakují, které tři typy svaloviny známe, podívají se na anatomické umístění některých kosterních svalů a připomenou si významné jevy, které se svalovou soustavou souvisejí.Řešení pracovního listu: Svalová soustava
Zde najdete řešení pracovního listu Svalová soustava. V PL si žáci zopakují, které tři typy svaloviny známe, podívají se na anatomické umístění některých kosterních svalů a připomenou si významné jevy, které se svalovou soustavou souvisejí.Jak s dětmi otevřít téma silných úzkostí a panických atak
Metodický list slouží k realizaci aktivit k šestému dílu seriálu Boja, v němž se dívka Seren potýká s panickými atakami. Připravené aktivity se obecně zabývají tématem úzkosti, strachu a nácvikem relaxačních metod. Materiál je vhodný pro učitele 3. až 5. třídy prvního stupně základních škol.Kartička první záchrany
Seznam kontaktů, kam se mohou děti obrátit o pomoc nebo podporu v náročných situacích. Materiál vytvořila organizace Nevypusť duši.Můj osobní krizový plán
Krizový plán pomáhá dětem přemýšlet o tom, co jim dodává pocit bezpečí a co jim pomáhá, když se necítí dobře. Zapisují si činnosti, místa a věci, které jim pomáhají cítit se v bezpečí, i kontakty, kam se mohou obrátit o pomoc. Materiál připravila organizace Nevypusť duši.Pracovní list: Cévní soustava (srdce)
V tomto pracovním listu se podíváme na nejdůležitější sval lidského těla – srdce. Díky jeho práci cirkuluje v našem těle krev. Pokud přestane některá z jeho částí adekvátně pracovat, může to velmi rychle ohrozit lidský život. Jednotlivé úlohy z PL lze použít pro žáky na 2. stupni ZŠ a na SŠ.Řešení pracovního listu: Cévní soustava (srdce)
Zde najdete řešení k pracovnímu listu Cévní soustava (srdce). Jednotlivé úlohy z PL lze použít pro žáky na 2. stupni ZŠ a na SŠ.Pracovní list: Nesslerovo činidlo
Pracovní list k videu o Nesslerovu činidlu. Porovnejte si znalosti z našeho videa. Vhodné pro prezenční i online výuku.
Časová náročnost:
15 minut
15 minut
