Výsledky hledání: hygiena

Metodický list: Zdravý životní styl a spánek

Metodický list k práci s tématem spánek a spánková hygiena.

Pracovní list: Zdravý životní styl a spánek

Kvalitní spánek a dobrá spánková hygiena je základem duševního i fyzického zdraví. Následující test vám pomůže zjistit, které ze zásad spánkové hygieny dodržujete, a zároveň vám ukáže, co můžete pro zlepšení spánku udělat.

Facebook Papers a regulace sociálních sítí

Pracovní list vede žáky k formulaci argumentů a k aktivní debatě o veřejné otázce věkového omezení uživatelů sociálních sítí. Na základě detailní práce s videem tematizujícím kauzu Facebook Papers se zamyslí nad otázkami společenského dopadu závislosti na sociálních sítích.

BOZP sexuální výchovy

Můžete tomu říkat sexuální výchova, výchova ke zdraví nebo vztahová či společenská výchova, taky biologie. Pravdou je, že témata sexuální výchovy obsahují kousek od každého a ještě něco navíc. Jak k tomuto tématu přistupovat v hodině? To vám napoví tato metodika.

Pracovní list: Změna životního stylu za první republiky

Vyhlášení Československé republiky v roce 1918 s sebou přineslo změny, které razantně ovlivnily životní styl lidí. V PL žák na základě informací ve videu odpoví na otázky související se změnou životního stylu za první republiky a popíše, v čem se shoduje životní styl první republiky s tím dnešním.

Proč jsou sociální sítě návykové?

Žáci během práce objeví mechanismy dopaminového cyklu a přerušovaného posilování. Odhalí tak, jaké prvky sociálních sítí vytvářejí závislostní chování, a promyslí přístupy, které je před ním mohou ochránit. Budou vedeni k tomu, aby kriticky zhodnotili své chování v digitálním světě.

Pracovní list: Sto lidí, sto emocí

Tématem pracovního listu jsou emoce a jeho cílem je vést žáky k pochopení, že cítit a prožívat nemusejí všichni lidé stejně. Úkoly čerpají z reálných situací každodenního života.

Metodický list: Těla k nakousnutí

Metodický list se věnuje představám o ideálním těle a jejich vlivu na sebehodnocení i vnímání vlastního vzhledu. Jeho cílem je ukázat studujícím, že tyto představy jsou často utvářeny společenským kontextem, trendy či sociálními sítěmi, a nabídnout prostor pro reflexi a kritické myšlení. Součástí metodiky jsou i aktivity zaměřené na intimní hygienu a změny v pubertě. Materiál obsahuje i pracovní list pro žáky.