Casi a fobie, která ji svazuje

První díl seriálu Boja představuje fobie na příběhu dívky Casi, která se bojí zvracení. Radost z fotbalu a dalších činností jí kazí strach, ostuda i pach zvracení a svůj problém si nechává pro sebe. Setkání s Bojou vše změní. Boja jí vysvětlí, že její strach má jméno emetofobie a že v tom není sama. Podpoří ji, aby se svěřila otci, a společně začnou její strach překonávat. Technika uzemnění Casi pomáhá získat větší kontrolu nad svou fobií.

Tip do výuky

V metodice k videu najdou učitelé konkrétní postupy, jak otevřít téma strachu a fobií s dětmi. Obsahuje doporučení, co dětem vysvětlit o strachu a jeho účelu, návody na diskusi o tom, co jim pomáhá strach zvládat, a praktické aktivity, například sepsání vlastních způsobů, jak se uklidnit, a nácvik techniky uzemnění, která žákům pomáhá soustředit se na přítomný okamžik a lépe zvládat úzkost. Součástí je i doporučení na podpůrné aplikace a další zdroje.

Z pořadu:

• Boja

Vhodné pro stupeň:

• 1. stupeň ZŠ

Vhodné pro předmět:

• Výchova ke zdraví

Klíčová slova:

• emoce
• strach
• duševní zdraví
• úzkost
• fobie
• wellbeing