Lola a zkreslené vnímání vlastního těla

Lola tráví spoustu času tím, aby byla před odchodem z domu bezchybně namalovaná. Vyhýbá se tělocviku i akcím s kamarády, jen aby nikdo neviděl, jak vypadá „doopravdy“. Teprve když si otevřeně promluví s Bojou, zjistí, že to, co prožívá, není jen „nejistota“, ale tělesná dysmorfická porucha. Díky podpoře a porozumění rodiny se Lola učí přijímat samu sebe a znovu nachází radost z běžných věcí.

Tip do výuky

Součástí videa je také metodický list pro učitele. Nabízí aktivity, které se věnují tématu zkresleného vnímání vlastního těla. Materiál pomáhá žákům 3.–5. tříd přemýšlet o sebevědomí, sebepřijetí a sebehodnocení. Obsahuje kompletní přípravu na dvě vyučovací hodiny včetně práce s videem a doporučení, jak se na výuku připravit a jak s aktivitami efektivně pracovat.

Z pořadu:

• Boja

Námět do výuky:

• I děti se někdy trápí

Vhodné pro stupeň:

• 1. stupeň ZŠ

Vhodné pro předmět:

• Výchova ke zdraví

Klíčová slova:

• duševní zdraví
• wellbeing
• bodyshaming
• sebevědomí
• boja

Materiály ke stažení

Když ti není dobře: Aktivita pro podporu sebevědomí

Infografika učená žákům nabízí jednoduchou aktivitu na podporu sebevědomí. Žáci obkreslí obě své ruce – do jedné napíší, co si na sobě cení, a do druhé jim doplní ocenění spolužák. Obě ruce si pak mohou uschovat jako připomínku pozitivních vlastností, ke které se lze vracet v těžkých chvílích.

Můj osobní krizový plán

Krizový plán pomáhá dětem přemýšlet o tom, co jim dodává pocit bezpečí a co jim pomáhá, když se necítí dobře. Zapisují si činnosti, místa a věci, které jim pomáhají cítit se v bezpečí, i kontakty, kam se mohou obrátit o pomoc. Materiál připravila organizace Nevypusť duši.

Kartička první záchrany

Seznam kontaktů, kam se mohou děti obrátit o pomoc nebo podporu v náročných situacích. Materiál vytvořila organizace Nevypusť duši.

Jak s dětmi otevřít téma vnímání vlastního těla a sebepřijetí

Metodický list slouží k realizaci aktivit k pátému dílu seriálu Boja, v němž se dívka Lola potýká s tělesnou dysmorfickou poruchou. Připravené aktivity se obecně zabývají tématem zkresleného vnímání vlastního těla a koncepty, jako jsou sebevědomí, sebepřijetí a sebehodnocení.