Léčba úzkostných poruch

Víte, co je tzv. bludný kruh? MUDr. Jiřina Kosová nám na tomto modelu přiblíží fáze úzkostného stavu, jeho spouštěče a také dnešní možnosti jeho léčby. Nahlédneme přímo do probíhající skupinové psychoterapie, která pacientům pomáhá se úzkostí jednou provždy zbavit a opět vstoupit do běžného života. Jak to probíhá? Co se skrývá za souslovím kognitivně-behaviorální terapie? Pořadem provází psychiatr Cyril Höschl.

Z pořadu:

• Záhady duše

Témata:

• Lidská osobnost
• Poznávání
• Duševní zdraví

Námět do výuky:

• Jak pomoci svému duševnímu zdraví

Vhodné pro stupeň:

• Střední škola

Vhodné pro předmět:

• Člověk a společnost
• Psychologie a sociologie

Klíčová slova:

• emoce
• strach
• chování
• Cyril Höschl
• krizová situace
• terapie
• léčba
• úzkost
• skupinová terapie
• psychoterapie

Materiály ke stažení

Techniky pro zmírnění stresu

Stres nás dokáže úplně ochromit. Znáte techniky, které pomohou uklidnit? Návodné ilustrace představí různá cvičení, se kterými stresové situace zvládnete. Materiály vytvořili žáci ZŠ Na Líše s pomocí nadačního fondu Flaminia a terapeutů ze Života na klíč.