Chronická nespavost versus deprese

Snad každý z nás měl někdy problém se spánkem. Něco nás rozčílilo, museli jsme se těžce rozhodovat anebo se vyrovnat s vážnou traumatickou událostí. Pokud jsme pak nemohli usnout, je to normální. Horší situace nastává u chronických nespavců. Jaký je rozdíl mezi chronickou nespavostí a depresemi? Co za poruchou stojí? Pořadem provází Cyril Höschl.

Z pořadu:

• Záhady duše

Témata:

• Duševní zdraví
• Lidská osobnost

Vhodné pro stupeň:

• Střední škola

Vhodné pro předmět:

• Člověk a společnost
• Psychologie a sociologie
• Výchova ke zdraví

Klíčová slova:

• Cyril Höschl
• deprese
• duševní poruchy
• spánek