portály České televize
menu

Často hledáte:

Bedřich Smetana čtení s porozuměním česká kultura hudební skladatel povinná četba k maturitě

Zadávejte, prosím, hledané výrazy s diakritikou.

Superjá

Pohyb není žádný strašák, ale dobrý kámoš. Užij si sportování společně se Zajícem a staň se i ty svým Superjá!

Zde najdete všechny materiály k tomuto pořadu

Vše (10)
Videa (8)
Okruhy (0)
Náměty (1)
Pracovní listy (1)
Filtrovat

Předměty:

Videa

8 videí
PL
Když je tělo silné
03:52

Když je tělo silné

Tělo máme každý jenom jedno a je důležité, abychom se o něj starali a cítili se v něm dobře. Cvičení, sportování a posilování je dobrý způsob, jak udržovat svoje tělo fit a silné. Více o síle se dozvíš v dnešním Superjá.
PL
Být součástí týmu
03:40

Být součástí týmu

Být sám může být někdy smutné, proto je lepší zkusit se přidat do týmu. Každý sportovec by měl umět pracovat v týmu. Tým si pomáhá, podporuje se a je jako jeden člověk. Více o tomto tématu se dozvíš v dnešním Superjá.
PL
Síla lidské mysli
03:47

Síla lidské mysli

Při sportu nejsou důležité jen pohybové dovednosti, ale i schopnost soustředit se a uklidnit svou mysl. Myšlenky jen tak nezastavíme, můžeme je však utišit a pokusit se je nevnímat. Díky tomu jsme ve sportu soustředěnější a lepší. Více o tom, jak uklidnit svou mysl, se dozvíš v dnešním Superjá.
PL
Vytrvalost
04:02

Vytrvalost

Asi nikomu se nestalo, že by začal dělat nějaký sport a hned v něm byl přeborník. Každý sportovec musí trénovat a snažit se zlepšovat své výkony, a to chce vytrvalost. Víc o vytrvalosti se dozvíš v dnešním díle Superjá.
PL
Soutěživost
04:00

Soutěživost

Vyhrát nějakou soutěž je skvělý pocit, nemělo by to však být to jediné, o co nám při sportu jde. Sport by měl být o tom, že si ho užijeme, zlepšujeme se v něm a máme z něj radost. Výhra by měla být jenom bonus a pochvala za to, že jsme se snažili. Více o tomto tématu se dozvíš v dnešním Superjá.
PL
Energie a odpočinek
04:06

Energie a odpočinek

Asi každému z nás se někdy stalo, že chtěl vynaložit více energie, než mu tělo dovolilo, a potom byl až moc unavený. Energii bychom měli postupně doplňovat a nechat tělo si odpočinout a rozhodně se nesnažit energii prodloužit a únavu odstranit nezdravými prostředky. Víc o tomto tématu se dozvíte v dnešním Superjá.
PL
Fair play
03:12

Fair play

Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
PL
Jednota těla a duše
02:52

Jednota těla a duše

Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.

Náměty k výuce

1 námětů
Co dělá dobrého sportovce?

Co dělá dobrého sportovce?

8 1
Více o námětu

Pracovní listy

1 listů

Metodické doporučení: Co dělá dobrého sportovce?

Metodické doporučení je určené pro práci se žáky 1. stupně ZŠ a přináší inspiraci na téma co dělá dobrého sportovce.
1. stupeň ZŠ
Přírodověda Vlastivěda
Výchova ke zdraví

ČT edu nejsou pouze videa

12 776

videí

718

námětů do
výuky

4 330

pracovních
listů

1 209

pořadů

69

edukativních
her

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů pro
vaši výuku

Probíhá načítání