03:52
Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.
Asi každému z nás se někdy stalo, že chtěl vynaložit více energie, než mu tělo dovolilo, a potom byl až moc unavený. Energii bychom měli postupně doplňovat a nechat tělo si odpočinout a rozhodně se nesnažit energii prodloužit a únavu odstranit nezdravými prostředky. Víc o tomto tématu se dozvíte v dnešním Superjá.
Tělo máme každý jenom jedno a je důležité, abychom se o něj starali a cítili se v něm dobře. Cvičení, sportování a posilování je dobrý způsob, jak udržovat svoje tělo fit a silné. Více o síle se dozvíš v dnešním Superjá.
Záchranné brigády kynologů představí další díl ze seriálu "Zachraň se, kdo můžeš!". Tentokrát si ukážeme, že schopnostem psího čumáku se vyrovná máloco, psí záchranáři ho využívají bravurně. Ukážeme si, jak se psi trénují a co všechno je možné vyčenichat.
Co vše je dobré mít sebou, když vyrazíme na výlet do lesa? A jak být připraven na každou situaci? To vše se dozvíte od skautů v naší reportáži. No, a co když se mi podaří ztratit se v lese, když už se začne stmívat? Hlavně neztrácet hlavu a řídit se jednoduchými radami. Mimochodem, věděli byste co znamená zkratka KPZ?
Emilka s Františkem doma najdou vzkaz, že se mají postarat o nemocnou babičku. Co takový nemocný člověk potřebuje? Co dělat při teplotě? Jak ohleduplně kýchat? Co je to prevence a jak si správně umýt ruce? Odpovědi na všechny otázky ohledně péče o nachlazenou babičku najdete v tomto videu.
13 548
758
4 616
1 317
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.