04:02
Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
Tělo máme každý jenom jedno a je důležité, abychom se o něj starali a cítili se v něm dobře. Cvičení, sportování a posilování je dobrý způsob, jak udržovat svoje tělo fit a silné. Více o síle se dozvíš v dnešním Superjá.
Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.
Asi nikomu se nestalo, že by začal dělat nějaký sport a hned v něm byl přeborník. Každý sportovec musí trénovat a snažit se zlepšovat své výkony, a to chce vytrvalost. Víc o vytrvalosti se dozvíš v dnešním díle Superjá.
Už jste někdy byli v novém cirkuse? V některých věcech je podobný svému staršímu předchůdci, ale liší se jednou důležitou skutečností. V novém cirkuse se vystupují pouze lidé a nepoužívají žádná zvířata. Věděli byste, proč k této změně došlo? A co všechno můžete v novém cirkuse vidět? Zavítejte společně s námi na trénink cirkusu Legrando, kde se seznámíte se základy tohoto umění. Jaké disciplíny zahrnuje?
V pořadu Na plese s Honzou Onderem se naučíme tancovat quickstep. Jeho taneční partnerkou je Natálie Otáhalová společně s hudebníkem Radkem Bangou. Honza nám na začátku ukáže kroky quickstepu pomalu a názorně a poté celý tanec s živým hudebním doprovodem a dětskými tanečníky.
V pořadu Na plese s Honzou Onderem se naučíme tancovat paso doble. Jeho taneční partnerkou je Daniela Písařovicová. Honza nám na začátku ukáže kroky tance paso doble pomalu a názorně a poté celý tanec s živým hudebním doprovodem a dětskými tanečníky.
V pořadu Na plese s Honzou Onderem se naučíme tancovat valčík. Jeho taneční partnerkou je Marie Nahodilová, která ač upoutána na vozíček, tanec zvládne s noblesou. Honza nám na začátku ukáže kroky valčíku pomalu a názorně a poté celý tanec s živým hudebním doprovodem a dětskými tanečníky.
13 279
747
4 556
1 244
69
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.