03:40
Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
Tělo máme každý jenom jedno a je důležité, abychom se o něj starali a cítili se v něm dobře. Cvičení, sportování a posilování je dobrý způsob, jak udržovat svoje tělo fit a silné. Více o síle se dozvíš v dnešním Superjá.
Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.
Být sám může být někdy smutné, proto je lepší zkusit se přidat do týmu. Každý sportovec by měl umět pracovat v týmu. Tým si pomáhá, podporuje se a je jako jeden člověk. Více o tomto tématu se dozvíš v dnešním Superjá.
Základní představení powerkitingu a popis vhodné sportovní výbavy.
Základní seznámení s problematikou útočných kombinací ve volejbale.
Zkuste poměřit síly se zvířaty v originálních disciplínách. Co třeba soutěž o nejhlasitějšího živočicha? Nebo zkusíte porovnat zrak s těmi nejlepšími dravci? Na závěr si můžete zazávodit ryze zvířecím stylem, ale nebuďte smutní, pokud nezvítězíte. Koneckonců my lidé máme jiné přednosti.
Stručná ukázka tréninku přímého kopu ve fotbale.
13 477
755
4 593
1 301
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.