Zadávejte, prosím, hledané výrazy s diakritikou.
Okruh pro:
Buďte s námi fit
Jak si vybrat sport, který tě bude opravdu bavit? Co si zabalit na svačinu do školy? A jak se cítit zkrátka dobře? Jestli si podobné otázky kladeš také, pak jsi tu správně...
Společně se podíváme třeba na spánek a spánkovou hygienu. Právě spánek je totiž pro naše zdraví velmi důležitý. Víte, kolik hodin byste měli ideálně spát každý den? Připravíme si také zdravé jídlo a prozkoumáme i trávící soustavu. Tak s chutí do toho, ať jsme fit!
