Výsledky hledání: psychické poruchy

Dotýká se vás téma osobně nebo někoho z vašeho okolí?

Více informací, jak situaci řešit najdete na stránce Nebuďte na to sami.

Okruhy (0)
Náměty (0)
Pořady (0)

Rozšiřující materiály:

Stupeň vzdělávání:

Předměty:

Témata:

Videa

6 videí

Pracovní listy

5 pracovních listů

Když ti není dobře: Technika uzemnění

Infografika představuje metodu, která pomáhá přenést pozornost od strachu nebo úzkosti do přítomné chvíle a zaměřit se na prožitky těla. Strach pak přestane být zahlcující.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
O vzdělávání

Kartička první záchrany

Seznam kontaktů, kam se mohou děti obrátit o pomoc nebo podporu v náročných situacích. Materiál vytvořila organizace Nevypusť duši.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví

Můj osobní krizový plán

Krizový plán pomáhá dětem přemýšlet o tom, co jim dodává pocit bezpečí a co jim pomáhá, když se necítí dobře. Zapisují si činnosti, místa a věci, které jim pomáhají cítit se v bezpečí, i kontakty, kam se mohou obrátit o pomoc. Materiál připravila organizace Nevypusť duši.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví

Když ti není dobře: Dýchání do čtverce

Infografika představuje jednoduchou dechovou techniku zvanou dýchání do čtverce. Postupně se střídá nádech, zadržení dechu, výdech a opět zadržení dechu podle pomyslného čtverce. Díky této metodě se žáci učí soustředit na dech, zklidnit tělo i mysl a zvládat stres či úzkost.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
O vzdělávání
Zobrazit vše

ČT edu nejsou pouze videa

1 158 pořadů

1 158

pořadů

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů
pro
vaši výuku

Probíhá načítání