Výsledky hledání: duševní zdraví

Dotýká se vás téma osobně nebo někoho z vašeho okolí?

Více informací, jak situaci řešit najdete na stránce Nebuďte na to sami.

Rozšiřující materiály:

Stupeň vzdělávání:

Předměty:

Pracovní listy

Zobrazuji 1-12 z 134

Mobily a duševní zdraví: Korelace nebo příčina?

Žáci převedou údaje z úryvku o podílu závislých adolescentů (3–10 %) na konkrétní počty v jejich třídě, ročníku i škole a porovnají odhad s daty. Druhá aktivita směřuje pozornost na rozdíl mezi formulací „z mého pohledu“ z úst badatele a obecným tvrzením, které následně použije dokumentarista.
2. stupeň ZŠ
Mediální výchova
Štítek Digitální kompetence

Metodický list: Jak pomoci svému duševnímu zdraví

Zde najdete metodický list na téma jak pomoci svému duševnímu zdraví.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Člověk a společnost
Psychologie a sociologie
Výchova ke zdraví

Pracovní list: Jak pomoci svému duševnímu zdraví

Zde najdete pracovní list na téma jak pomoci svému duševnímu zdraví.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Člověk a společnost
Psychologie a sociologie
Výchova ke zdraví

Sociální sítě – zrcadlo sebeúcty

Pracovní list navazuje na pasáž dokumentu Dopamin a rozvíjí téma vlivu sociálních sítí na sebeúctu a duševní zdraví. Žáci prostřednictvím tvorby dvou fiktivních profilů zkoumají, jak různé způsoby sebeprezentace ovlivňují vnímání sebe i druhých.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Člověk a společnost
Mediální výchova
Štítek Digitální kompetence

Jak se z toho všeho nezbláznit? Přijímačkový wellbeing

Přijímačky jsou velká a náročná událost, kterou provází často i stres. Jak si zachovat duševní zdraví a zvládnout to celé v pohodě od příprav až po ostrý test? Přesný návod najdeš tady.
2. stupeň ZŠ
O vzdělávání

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Překvapení

Cílem aktivit zaměřených na emoci překvapení je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.
1. stupeň ZŠ
Přírodověda Vlastivěda
Prvouka
Výchova ke zdraví
O vzdělávání

Pracovní list: Emoce překvapení

Zde najdete pracovní list, ve kterém mají děti zaznamenat, jaké v životě zažily překvapení.
1. stupeň ZŠ
Přírodověda Vlastivěda
Prvouka
Výchova ke zdraví
Předškolní
1. stupeň ZŠ
Přírodověda Vlastivěda
Komunikace a vztahy
Výchova ke zdraví

Když ti není dobře: Kreslení úzkosti, jak ji vidíš ty

Infografika vybízí žáky, aby nakreslili svou úzkost jako postavu či bytost a přemýšleli, co by jí pomohlo cítit se bezpečněji. Aktivita podporuje sebepoznání a práci s emocemi.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
O vzdělávání

Když ti není dobře: Aktivita pro podporu sebevědomí

Infografika učená žákům nabízí jednoduchou aktivitu na podporu sebevědomí. Žáci obkreslí obě své ruce – do jedné napíší, co si na sobě cení, a do druhé jim doplní ocenění spolužák. Obě ruce si pak mohou uschovat jako připomínku pozitivních vlastností, ke které se lze vracet v těžkých chvílích.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
O vzdělávání

Když ti není dobře: Dýchání do čtverce

Infografika představuje jednoduchou dechovou techniku zvanou dýchání do čtverce. Postupně se střídá nádech, zadržení dechu, výdech a opět zadržení dechu podle pomyslného čtverce. Díky této metodě se žáci učí soustředit na dech, zklidnit tělo i mysl a zvládat stres či úzkost.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
O vzdělávání

Když ti není dobře: Imaginace bezpečného místa

Infografika určená žákům ukazuje cvičení, které pomáhá ke zklidnění v okamžicích strachu nebo nejistoty. Žáci si představují místo, kde se cítí bezpečně a příjemně, a mohou se k němu v mysli vracet vždy, když prožívají napětí či přetížení.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
O vzdělávání

ČT edu nejsou pouze videa

1 175 pořadů

1 175

pořadů

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů
pro
vaši výuku

Probíhá načítání