02:52
Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
Vyhrát nějakou soutěž je skvělý pocit, nemělo by to však být to jediné, o co nám při sportu jde. Sport by měl být o tom, že si ho užijeme, zlepšujeme se v něm a máme z něj radost. Výhra by měla být jenom bonus a pochvala za to, že jsme se snažili. Více o tomto tématu se dozvíš v dnešním Superjá.
Být sám může být někdy smutné, proto je lepší zkusit se přidat do týmu. Každý sportovec by měl umět pracovat v týmu. Tým si pomáhá, podporuje se a je jako jeden člověk. Více o tomto tématu se dozvíš v dnešním Superjá.
Asi každému z nás se někdy stalo, že chtěl vynaložit více energie, než mu tělo dovolilo, a potom byl až moc unavený. Energii bychom měli postupně doplňovat a nechat tělo si odpočinout a rozhodně se nesnažit energii prodloužit a únavu odstranit nezdravými prostředky. Víc o tomto tématu se dozvíte v dnešním Superjá.
Asi nikomu se nestalo, že by začal dělat nějaký sport a hned v něm byl přeborník. Každý sportovec musí trénovat a snažit se zlepšovat své výkony, a to chce vytrvalost. Víc o vytrvalosti se dozvíš v dnešním díle Superjá.
Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.
Velký vítr způsobil, že přes cestu leží popadané stromy. A my bychom tudy rádi jeli na chatu. Co s tím? Jak se přes ně dostaneme? Kdo je odstraní? "Zachraň se, kdo můžeš!" má pro nás řešení. Podívejme se, jak si v takových případech poradit a komu volat.
Sanitka zdravotnické záchranné služby už určitě kolem vás někdy projela. Jak ale vypadá zevnitř? Jaké má vybavení? A jak vypadá takový zásah záchranáře u člověka, který potřebuje pomoc? Podívejte se.
Když děti učí telka! Pojďme si společně s žáky 5. ročníku uvědomit, co všechno vnímáme svými smysly. Co nám to voní pod nosem? Vynoří se nám nějaké vzpomínky? Vidíme správně, nešálí nás zrak? Poznáváme i hmatem.
Pojďme se společně podívat na video, jak funguje paměť. Náš mozek může totiž vzpomínky upravit podle svých potřeb. Paměť nás někdy může také klamat. Možná vás to překvapí, ale naučit se hrát šachy poslepu nebo celý telefonní seznam nazpaměť dokáže každý z nás. Abychom si lépe informace zapamatovali, je dobré učit se průběžně a dostatečně spát.
12 551
699
4 157
1 138
69
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.