03:12
Tělo máme každý jenom jedno a je důležité, abychom se o něj starali a cítili se v něm dobře. Cvičení, sportování a posilování je dobrý způsob, jak udržovat svoje tělo fit a silné. Více o síle se dozvíš v dnešním Superjá.
Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.
Asi každému z nás se někdy stalo, že chtěl vynaložit více energie, než mu tělo dovolilo, a potom byl až moc unavený. Energii bychom měli postupně doplňovat a nechat tělo si odpočinout a rozhodně se nesnažit energii prodloužit a únavu odstranit nezdravými prostředky. Víc o tomto tématu se dozvíte v dnešním Superjá.
Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
Chytrá žížala radí dětem, jak se správně chovat k naší planetě a jak jí můžeme pomoci i my. Tříděním odpadu pomůžeme naší planetě nejvíce. Hlavně po Vánocích se odpadu nahromadí mnoho. Víte, kam s ním? Poznáte barvu kontejneru na papír, plasty, sklo? Schválně, zkuste roztřídit pomyslně odpad, který zbývá po svátcích.
Ve druhém díle série Generace Nika se seznamujeme s dalšími členy charkovské i chersonské skupiny. Sdílejí mezi sebou své zážitky z války a pocity. Na hereckém workshopu a při natáčení je zapojují do svého příběhu. Nálety zasahují i do natáčení, děti se schovávají v krytu a natáčí tam část filmu jako horor. Na cestě na Ukrajinu je český režisér Tomáš Dianiška.
Bojíte se rádi? Slavíte rádi Halloween? Víte ale, odkud tento zvyk pochází? Slyšeli jste někdy o halloweenské nebo Jackově lucerně? Znáte svátek všech zesnulých? Pokud vás něco z toho opravdu zajímá, máte skvělou příležitost se dozvědět více. Tak pojďme na to.
Povolání baletky je na pohled krásné, ale ve skutečnosti velmi náročné. Devítiletá Karolína by se mu v budoucnu ráda věnovala naplno. Průvodcem po světě baletu jí byl muž nadmíru povolaný, Vlastimil Harapes. Společně se podíváme do zkušebního sálu, kde se pilně každé baletní představení trénuje.
14 105
861
4 794
1 146
148
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.