03:12
Tělo máme každý jenom jedno a je důležité, abychom se o něj starali a cítili se v něm dobře. Cvičení, sportování a posilování je dobrý způsob, jak udržovat svoje tělo fit a silné. Více o síle se dozvíš v dnešním Superjá.
Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.
Asi každému z nás se někdy stalo, že chtěl vynaložit více energie, než mu tělo dovolilo, a potom byl až moc unavený. Energii bychom měli postupně doplňovat a nechat tělo si odpočinout a rozhodně se nesnažit energii prodloužit a únavu odstranit nezdravými prostředky. Víc o tomto tématu se dozvíte v dnešním Superjá.
Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
Proč bychom měli sázet stromy? Princezna Prga nám názorně ukáže, co všechno jeden strom dovede. V létě nahradí slunečník, vyrábí kyslík, dokáže udržet i přiměřené vlhko... Nač zbytečné přístroje, které jen konzumují energii, když to strom dokáže také? Čím víc stromů, tím lépe pro nás pro všechny.
"Lenost není žádná nemoc, můžeme ji přemoct." K úspěchu pouhé nadání nestačí, je třeba svůj talent rozvíjet, překonat pohodlnost a úspěch se dostaví. Jen to dá trochu práce.
Lež má krátké nohy, to ví každý. Jak ale neurazit, když budu mluvit pravdu? To je velké umění, stejně jako omluvit se, když uděláme chybu. Pokud se budeme čestně chovat, lidé nám budou důvěřovat.
Nemusí být vždycky pravda, co se povídá. Někteří závistivci šíří pomluvy (vymyšlené nepravdy), ale jak s tím naložit? Mistr E nám poradí, že nejlepší je zjistit pravdu, zastat se kamaráda a pomluv si dál nevšímat.
13 527
758
4 613
1 305
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.