03:12
Tělo máme každý jenom jedno a je důležité, abychom se o něj starali a cítili se v něm dobře. Cvičení, sportování a posilování je dobrý způsob, jak udržovat svoje tělo fit a silné. Více o síle se dozvíš v dnešním Superjá.
Sportovat a hýbat se je bez pochyby zdravé, ale nikdo by neměl zapomínat na své duševní zdraví. Každý by měl najít rovnováhu a sjednotit tělo a duši. Dnes si o tomto tématu povíme více.
Asi každému z nás se někdy stalo, že chtěl vynaložit více energie, než mu tělo dovolilo, a potom byl až moc unavený. Energii bychom měli postupně doplňovat a nechat tělo si odpočinout a rozhodně se nesnažit energii prodloužit a únavu odstranit nezdravými prostředky. Víc o tomto tématu se dozvíte v dnešním Superjá.
Víte, co je to fair play? Znamená to hrát férově - a to by měl dělat každý sportovec. Podvádět se totiž nevyplácí, spíše to člověku škodí. Více o tomto tématu se dozvíte v pořadu Superjá.
Co se stane, když si nebudeme vážit svých věcí a budeme odpadky pohazovat všude kolem? Podívejte se s námi!
Své sté narozeniny oslavil 18. května 2023 Český rozhlas. Jaké byly začátky vysílání rozhlasu? V čem byly rekordní, odkud se vysílalo a jaké byly přijímače? V reportáži z Wifiny se o Českém rozhlasu dozvíte více z historie této významné instituce i o tom, jak se svou 100 rozhodla oslavit.
Influencerka Asijatka.cz se do Čech se svými rodiči přistěhovala ve čtyřech letech. Ve videu vypráví o rozdílech mezi českou a vietnamskou společností, o zážitcích s Mikulášem a o hodnotách, které by podle ní měla mít ideální společnost.
Rychlé šípy se vydávají na zimní výpravu na chatu, tu však naleznou vyloupenou. Na této epizodě lze žákům ideálně ilustrovat význam týmové spolupráce, k čemuž naleznete aktivity v přiloženém metodickém listu. Též může sloužit jako východisko k diskusi nejen nad ctnostmi a hodnotami, ale i k významu první pomoci.
14 196
865
4 802
1 155
149
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.