portály České televize
menu

Často hledáte:

záchranná služba první pomoc komunikace léto s ČT edu maturita

Zadávejte, prosím, hledané výrazy s diakritikou.

Tělesná cvičení

Rozšiřující materiály:

Délka videa:

Stupeň vzdělávání:

Předměty:

Vybrané filtry:

Smazat vše

Témata:

Tělesná cvičení

Řadit podle:

Seřadit podle...

Zobrazuji 1-12 z 56
PL
Vytrvalost
04:02

Vytrvalost

Asi nikomu se nestalo, že by začal dělat nějaký sport a hned v něm byl přeborník. Každý sportovec musí trénovat a snažit se zlepšovat své výkony, a to chce vytrvalost. Víc o vytrvalosti se dozvíš v dnešním díle Superjá.
Roller dance
05:55

Roller dance

Dnes si představíme roller dance neboli tanec na kolečkových bruslích. Dozvíme se něco o jeho historii, vyzkoušíme si pár základních pohybů a také zjistíme, kam na roller dance můžeme chodit. To vše v rámci Wifiny.

Rozhovor s odborníkem
Individuální sport: Slackline
04:45

Individuální sport: Slackline

Chtěli byste si vyzkoušet opravdovou výzvu? A co takhle zkombinovat chůzi po laně s trampolínou? Přijde vám to nemožné? To jste asi ještě nikdy nezkoušeli slacklinu. Pro začátečníky bude výzvou jenom přejít z jednoho konce na druhý. Čím déle však budete trénovat, tím více věcí se můžete naučit. Na slacklině je totiž spoustu možností na různé triky a je jen na vás, kolik jich dokážete objevit.
V pohybu! Rope skipping
09:19

V pohybu! Rope skipping

Skákání přes švihadlo je velmi starou sportovní disciplínou. Ovšem ve 21. století nastupuje fenomén rope skipping, což je závodní forma skákání přes švihadlo. Nicméně kromě samotného závodění je švihadlo univerzální formou, kterou mohou při tréninku využít všichni sportovci. Společně zavítáme na trénink rope skippingových mistryň světa, které se s námi podělí o pár fíglů a společně si zaskáčeme.
V pohybu! Capoeira
09:55

V pohybu! Capoeira

Když se snoubilo bojové umění s tancem, vznikla capoeira. Originální bojový styl pochází z Brazílie a opravdu vystihuje slovní spojení bojové umění. Bojovníci totiž spolu jenom nezápasí, ale zároveň se i doprovází na hudební nástroje, zpívají staré africké písně a celkově zde dochází k propojení kultury se sportem. Capoeiru začali praktikovat původně afričtí otroci přivezeni do Brazílie, jednu dobu byla i zakázaná, ovšem dnes už se rozšířila do celého světa a v její domovské Brazílii jde o druhý nejpopulárnější sport (hned po fotbale).

V pohybu! Nový cirkus
10:50

V pohybu! Nový cirkus

Už jste někdy byli v novém cirkuse? V některých věcech je podobný svému staršímu předchůdci, ale liší se jednou důležitou skutečností. V novém cirkuse se vystupují pouze lidé a nepoužívají žádná zvířata. Věděli byste, proč k této změně došlo? A co všechno můžete v novém cirkuse vidět? Zavítejte společně s námi na trénink cirkusu Legrando, kde se seznámíte se základy tohoto umění. Jaké disciplíny zahrnuje?

Adam Ondra
01:18

Adam Ondra

Český lezec Adam Ondra v roce 2023 oslavil třicáté narozeniny. Reportáž ze Zpráviček krátce představuje jeho dosavadní životní dráhu za úspěchy a cenami v lezení na obtížnost.
Bouldering
04:35

Bouldering

Bouldering je lezení na stěně bez jištění. Tento sport je dokonce od roku 2020 na olympiádě. Z videa zjistíme, že je dobré začít trénovat uvnitř, než se pustíme do skal. Ve videu sdílí zkušenosti i ostatní děti a podělí se také o důvody, proč se věnují boulderingu, nebo o to, jaký další sport by chtěly vyzkoušet.

Rozhovor s odborníkem
Otužování
04:06

Otužování

Zimní plavání a otužování zažívá v poslední době velký boom. Přináší totiž řadu zdravotních benefitů. Jaké to jsou? V rozhovoru s Vladimírem Komárkem, předsedou České otužilecké unie, se dozvíte něco z historie českého otužování a osobností, které u nás tento zvyk zaváděly, jak s otužováním začít i pro koho nemusí být otužování vhodné. A jak se do paměti lidí zapsal František Venclovský?

UčíTelka (TV): Hry na koordinaci
05:02

UčíTelka (TV): Hry na koordinaci

Když děti učí telka! Převlékněte se do pohodlného oblečení a pojďte si společně s dětmi vyzkoušet hry zaměřené na koordinaci oka a ruky i celého těla.
PL
UčíTelka (TV): Skoky a poskoky
05:23

UčíTelka (TV): Skoky a poskoky

Když děti učí telka! Pojďte se s námi a s atletkou Šárkou Kašpárkovou rozhýbat. Převlékněte se do pohodlného oblečení, vezměte si plyšáka a přidejte se k našemu tréninku skoků a poskoků.
UčíTelka (TV): Balanční jóga
05:10

UčíTelka (TV): Balanční jóga

Když děti učí telka! Pojďte si společně s dětmi protáhnout tělo a naučte se cviky na rovnováhu. Budete potřebovat pohodlné oblečení a podložku na cvičení.
Další videa

ČT edu nejsou pouze videa

13 495

videí

756

námětů do
výuky

4 597

pracovních
listů

1 305

pořadů

68

edukativních
her

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů pro
vaši výuku

Probíhá načítání