Rozšiřující materiály:
Stupeň vzdělávání:
Předměty:
Témata:
Videa
174
videí
Okruhy
1
okruhů
Náměty k výuce
1
námětů
Pracovní listy
59
listů
Metodický list: Zdravý životní styl a pohyb
Metodický list pro práci v hodině s tématem zdravý životní styl a pohyb.Pracovní list: Zdravý životní styl a sport
V pracovním listu se zaměříme na pohyb jako důležitou součást zdravého životního stylu.
Časová náročnost:
90 minut
90 minut
Metodický list: Zdravý životní styl a spánek
Metodický list k práci s tématem spánek a spánková hygiena.
Časová náročnost:
45 minut
45 minut
Pracovní list: Zdravý životní styl a spánek
Kvalitní spánek a dobrá spánková hygiena je základem duševního i fyzického zdraví. Následující test vám pomůže zjistit, které ze zásad spánkové hygieny dodržujete, a zároveň vám ukáže, co můžete pro zlepšení spánku udělat.
Časová náročnost:
45 minut
45 minut