portály České televize
menu

Často hledáte:

přijímací zkoušky česká literatura Bedřich Smetana přijímačky přijímačky na SŠ

Zadávejte, prosím, hledané výrazy s diakritikou.

Výsledky hledání: spánek

Vše (55)
Videa (29)
Okruhy (2)
Náměty (4)
Pracovní listy (20)
Pořady (0)
Filtrovat

Rozšiřující materiály:

Stupeň vzdělávání:

Předměty:

Témata:

Videa

29 videí
PL
Spánek
13:39

Spánek

Pořad popisuje, jak a proč je pro nás důležitý spánek, jak dlouho by měli lidé spát a jaké jsou důsledky poruch spánku. Dále pasáž vysvětluje, co to znamená, když někdo chrápe, a jaké jsou příčiny a možnosti léčby chrápání.
Spánek zvířat
03:35

Spánek zvířat

Terčin zvířecí svět a její zoolaborka si pro nás připravila zajímavosti o spánku zvířat. Dozvíme se, jak spí motýl, pes, žirafa, pouštní hlemýžď, netopýr atd.
PL
Spánek a činnost mozku
04:35

Spánek a činnost mozku

Asi třetinu života prospíme. Spánek je tedy něco velmi, velmi důležitého. Pokusná zvířata, kterým se zabrání ve spánku, přežívají zhruba dva až tři týdny. Naše usínání, probouzení a setrvávání ve spánku řídí prastaré mapy, jejichž kořeny sahají až ke vzniku života. Činnost těchto map souvisí s tikáním našich mozkových biologických hodin, které určují náš přibližně 24 hodinový denní cyklus. To je téma pro mikroesej Františka Koukolíka.
Brďo a zdravý spánek
08:59

Brďo a zdravý spánek

My dnes většinou spíme v posteli. Bylo to tak ale vždy a všude? Kmotřičky víly ukazují, jak se spalo v minulosti. Vidíme různé druhy postelí, matrací i houpací síť. Délka spánku a odpočinku se u různých živočichů liší. Dozvíme se, jaké podmínky si máme vytvořit, aby se nám dobře spalo.
Medové perníčky a zimní spánek
11:42

Medové perníčky a zimní spánek

Podzim se brzy promění v zimu a mnoho zvířat se chystá k zimnímu spánku. Dětem tedy nezbývá mnoho času na to, aby natočily zlatý hřeb pro jejich videoblog: medvěda hnědého. Co myslíte, přilákají ho voňavé medové perníčky? A co se o medvědech dozvíme?

PL
Zimní spánek
05:16

Zimní spánek

Některá zvířata spí celou zimu, třeba ježek nebo netopýr. Říká se jim praví zimní spáči. Dozvíte se, jakou péči ježkům nebo netopýrům poskytnou v záchranné stanici.
PL
Fáze spánku
01:57

Fáze spánku

Jaká stádia má spánek? Spánkový cyklus, který se neustále opakuje, probíhá v pěti vývojových fázích, které se zjišťují pomocí elektroencefalografu. U zdravé mladé ženy prochází spánek bdělostí a přes mělčí fáze spánku přechází až do 3. a 4. stádia s vyšším výskytem pomalých vln. Nakonec přechází do REM fáze, kdy se nám zdají sny. Žena trpící depresemi má tento cyklus značně narušený. Pořadem provází Cyril Höschl.
Poruchy spánku
05:10

Poruchy spánku

Snad každý měl někdy problém se spánkem. Potřeba spánku je základní lidskou potřebou a její dlouhodobé frustrování se nevyplácí nikomu. Víte, kam se obrátit, když vás trápí poruchy spánku? O poruchách spánku mluvíme tehdy, pokud dochází k posunům takzvaných cirkadiánních rytmů. Málokdy se však hovoří o problému nadměrné spavosti nebo syndromu neklidných nohou. Pořadem provází Cyril Höschl.
Chronická nespavost versus deprese
02:31

Chronická nespavost versus deprese

Snad každý z nás měl někdy problém se spánkem. Něco nás rozčílilo, museli jsme se těžce rozhodovat anebo se vyrovnat s vážnou traumatickou událostí. Pokud jsme pak nemohli usnout, je to normální. Horší situace nastává u chronických nespavců. Jaký je rozdíl mezi chronickou nespavostí a depresemi? Co za poruchou stojí? Pořadem provází Cyril Höschl.
UčíTelka (5. tř.): Chráníme si zdraví
25:38

UčíTelka (5. tř.): Chráníme si zdraví

Když děti učí telka! Naučme se společně s žáky 5. ročníku chránit svoje zdraví. Jaké známe nemoci? Jaké jsou civilizační nemoci? Umíme se jim bránit? S dětmi se zamýšlíme, jak žít zdravě a chránit svoje zdraví. Vybereme potraviny, které jsou pro náš organismus prospěšné, odhadneme naši potřebu spánku a nezapomeneme ani na sportování.
PL
UčíTelka (3.–5. tř.): Ekosystém les
19:38

UčíTelka (3.–5. tř.): Ekosystém les

Když děti učí telka! Jak se příroda připravuje na podzim? Která zvířata se ukládají k zimnímu spánku? Budeme společně poznávat druhy jehličí, lesních rostlin a živočichů. Dozvíme se také, proč školní rok začíná právě na podzim.
Péče o domácí mazlíčky v zimě
03:54

Péče o domácí mazlíčky v zimě

Jak se starat o domácí mazlíčky přes zimu? Jak je správně krmit? Především zvířata, která jsou zvyklá přes rok běhat venku, potřebují v zimním období vhodně upravený jídelníček, aby měla i tak dost energie a vitamínů. Některá upadají do zimního spánku, a tudíž není potřeba řešit nic.
PL
Jezevec lesní
07:51

Jezevec lesní

Nejen lidé, ale i zvířátka mají své osudy a životní příběhy. Někteří živočichové na zimu vyzrají po svém. Na podzim se nacpou, ulehnou k zimnímu spánku a zimu prospí. Probudí je až teplo jarního sluníčka. Mezi tyhle spáče patří i jezevec lesní. Občas se ale probouzí podle toho, jaká je právě zima a jak vydatné bylo podzimní zásobování. A tady začíná náš příběh, tedy příběhy dvou jezevčích sirotků.
PL
Brďo a sníh
11:55

Brďo a sníh

Máte rádi mráz, sníh a chumelenice? Víte, že bez sněhu si příroda neodpočine a každá sněhová vločka je malé umělecké dílo? Kde padaly největší sněhové vločky? Jak přezimují některá zvířata a co je to zimní spánek? A že za polárním kruhem je sněhu hodně a na rovníku se ani neobjeví? To všechno dnes zkoumá Brďo.
Dětská dopravní policie: Mikrospánek
04:14

Dětská dopravní policie: Mikrospánek

Pojďme si společně zopakovat pravidla bezpečného chování v silničním provozu. Velmi nebezpečná může být chůze se sluchátky, ale také jízda autem, když je řidič unaven. Takový řidič může upadnout do mikrospánku. Co to je?

Žirafy v Africe
23:29

Žirafy v Africe

Pojďme se společně podívat na video o žirafách. Žirafy jsou velké, a proto potřebují velký prostor. Žirafy složí nohy pod sebe a spí na hrudníku. Spí na slámě. Moc toho nenaspí, denně asi 50 minut, a to jen po 5 minutách, nespí v kuse. Dvacet hodin denně věnují příjmu a zpracování potravy. Ve Dvoře Králové je krmí převážně granulemi. Jsou k sobě velmi tolerantní a každá má originální kresbu srsti.

Endemit, flóra, fauna, hybernace
03:07

Endemit, flóra, fauna, hybernace

Terčin zvířecí svět nám ve svém zvířecím slovníčku vysvětlí odborné názvy endemit, flóra, fauna a hybernace.

Deprese
08:05

Deprese

Deprese je život ohrožující duševní porucha. Člověk má pocit, že ztrácí na události ve svém životě vliv. I nejobyčejnější úkon může být problémem. K tomu se přidává zhoršená kvalita spánku, nechuť k jídlu, pesimistické myšlenky či nedostatek energie.

Chránění živočichové
02:53

Chránění živočichové

Terčin zvířecí svět a Lucčina procházka nám představí chráněné živočichy, o které musíme pečovat. Představíme si netopýra, plcha, orla a zmiji.
PL
Medvěd hnědý
03:11

Medvěd hnědý

Pojďme si představit oblíbeného živočicha, kterého můžeme vzácně potkat i v naší republice. Tímto živočichem je medvěd hnědý. Naučíme se, jak se máme zachovat, když největší evropskou šelmu v přírodě potkáme. Pokud víme, jak se správně chovat, pravděpodobnost, že vás zraní, je jen velmi malá.

Proč máme občas „okno" a zapomínáme?
04:33

Proč máme občas „okno" a zapomínáme?

I když je nám to někdy na obtíž, mezi přirozené procesy probíhající v lidském mozku patří jak zapamatovávání, tak i zapomínání. Co způsobuje, že nám občas něco vypadne a máme „okno"? A jak můžeme mozek podpořit, abychom si něco pamatovali i mnoho let poté?
Ryby v zimě
03:57

Ryby v zimě

Jak žijí ryby v zimě? Nevadí jim ledová voda? A co když voda zamrzne? Spí ryby přes zimu? Je možné, že se takové podmínky některým rybám líbí? Více nám poví náš odborník.
Digitální kompetence
Digitální demence: Co to je a jak se jí bránit?
07:28

Digitální demence: Co to je a jak se jí bránit?

Čím více je obrazovek, tím je větší zábava? Pozor, modré světlo na nás má negativní dopad. Špatně spíme a hrozí nám i z přemíry technologií tzv. digitální demence. Co to je a jak se jí bránit? A říká vám něco pojem environmentální žal? Je také spojený s nadužíváním technologií...
Zachráněný Blaník
09:48

Zachráněný Blaník

Jestli to tak opravdu bylo, to už se dnes nedozvíme, ale rytíř Prášil o tom dokáže velmi napínavě vyprávět. V závěrečné báchorce nám poví, jak zachránil rozhlednu a jak svatý Václav potrestal Ohňomora. Rytíři se spokojeně vrátili ke svému dlouhému spánku a čekají ve skále, až bude naší zemi nejhůř. Vyprávění je překládáno do znakového jazyka.
Jak na internet: Osobní zdraví a internet
01:44

Jak na internet: Osobní zdraví a internet

Moderní technologie nám umožňují sledovat fungování našeho těla. Například fitness náramek sleduje naši tepovou frekvenci, spalování kalorií, kvalitu spánku... Jednou budou možná udílet pokyny nanorobotům v našem těle. Můžete také používat aplikace pro chytrý mobilní telefon, jednou z nejužitečnějších je aplikace Záchranka.
Spící zvířátko ve skořápce od ořechů
06:36

Spící zvířátko ve skořápce od ořechů

Na začátku zimy se zvířátka ukládají ke spánku. My si proto zkusíme vyrobit spící zvířátko ve skořápce od ořechu. Záleží jen na vás, jaké zvířátko si vyberete. K vyrábění budete potřebovat: kus látky, vatu, barevný filc, plyšovou kuličku, gumičku, skořápku od ořechu, fix, provázek, nůžky, kelímek a tavicí pistoli. Tak pojďme na to!
Stromy: Jabloň od zimy do podzimu
04:49

Stromy: Jabloň od zimy do podzimu

Pořad děti motivuje úvodní básní „Jabloňka“. Názorně ukazuje proměny jabloně během celého roku (zimní spánek, jarní květy, opylování včelkami, dozrávání a podzimní plody, jablka). Popisuje jablko zvenku i zevnitř, včetně pojmenování jeho částí. Součástí jsou i nápady, co všechno se dá z jablek udělat a vyrobit. Pojďte se podívat s námi.

Den offline a nomofobie
05:50

Den offline a nomofobie

Nomofobie je úzkostná porucha z nedostupnosti mobilního telefonu. Odborníci odhadují, že je touto poruchou ohroženo až 70 % dětí ve věku 11–15 let. V reportáži se seznámíme s příběhem chlapce, který se dokázal probourat skrz zeď, aby se dostal ke svému telefonu. Osoby závislé na telefonu mu dávají přednost před vším ostatním, včetně spánku. Jedná se o závislost, kterou je potřeba léčit stejně jako jiné typy závislostí.
Pojetí smrti v islámu
04:49

Pojetí smrti v islámu

Podle tradic islámu duše po smrti upadá do spánku, dokud se opět nespojí s tělem. Jiná tradice mluví o úzké stezce, po které přebíhají spravedliví. Po smrti se tělo zemřelého umývá, pak se přenáší v plátně do hrobky. Tělo se před zakrytím posype hlínou, což značí návrat člověka do země. Při pochování do hrobu čeká zemřelého setkání se dvěma anděly. Do ráje přímo, bez soudu, míří mučedníci. Seriál Prolínání světů provádí světovými náboženstvími s cílem porozumět jim a ukazovat, jak nás přesahují.

ČT edu nejsou pouze videa

12 809

videí

720

námětů do
výuky

4 356

pracovních
listů

1 212

pořadů

69

edukativních
her

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů pro
vaši výuku

Probíhá načítání