9366
UčíTelka (TV): Protahovací cvičení

04:12

UčíTelka (TV): Protahovací cvičení

Když děti učí telka! Pojďte si s námi protáhnout tělo. Dlouhé sezení ve škole nebo u počítačů našemu tělu zrovna dvakrát neprospívá. Je proto potřeba se umět pořádně protáhnout, aby nás po dlouhém sezení nebolela záda. Jako cvičební pomůcka se dá využít třeba i násada od mopu nebo smetáku. Koukněte na video a vzhůru do toho. Sportu zdar!

Mohlo by vás také zajímat

Tělesná cvičení

ČT edu nejsou pouze videa

851

pořadů

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů
pro
vaši výuku

Probíhá načítání