05:00
Když děti učí telka! Pojďte se s námi naučit správně dýchat. Řekli byste, že dýchání není žádná věda? Dýchat přece umí každý, jinak bychom nemohli žít, kdybychom nedýchali. Jistě máte pravdu, ale přesto není dýchání jako dýchání. To správné je potřeba trénovat. Pomůže nám to pořádně okysličit naše tělo, zrelaxovat po náročném dni anebo lépe zvládnout naše emoce.
Když dětí učí telka! Pojďte si zacvičit s atletkou Šárkou Kašpárkovou. Vyzkoušíme si základy atletické abecedy. Převlékněte se do sportovního oblečení, připravte si plyšáka a zacvičte si s námi.
Pojďte se s námi protáhnout při zimních radovánkách. Oblečeme si čepice a rozcvičíme se při zimních sportech. Pak se naučíme jednoduchou choreografii k zimní písničce a zahrajeme si na ptáčka, který se schovává před zimou.
Když děti učí telka! Když dlouho sedíme, potřebujeme si protáhnout záda a posílit zádové svaly. Převlékněte se do pohodlného oblečení a pojďte si zacvičit společně s námi. Budete potřebovat trochu místa a bude se vám hodit i malý plyšák.
Už jste někdy byli v novém cirkuse? V některých věcech je podobný svému staršímu předchůdci, ale liší se jednou důležitou skutečností. V novém cirkuse se vystupují pouze lidé a nepoužívají žádná zvířata. Věděli byste, proč k této změně došlo? A co všechno můžete v novém cirkuse vidět? Zavítejte společně s námi na trénink cirkusu Legrando, kde se seznámíte se základy tohoto umění. Jaké disciplíny zahrnuje?
V pořadu Na plese s Honzou Onderem se naučíme tancovat paso doble. Jeho taneční partnerkou je Daniela Písařovicová. Honza nám na začátku ukáže kroky tance paso doble pomalu a názorně a poté celý tanec s živým hudebním doprovodem a dětskými tanečníky.
Pořad StreetstarDance přibližuje vznik, vývoj a současnost hudebního stylu a tanců Street Dance a Clubbing. Už nejde jen o pouliční zábavu, ale tanec, který je čím dál tím víc populární. V pořadu uvidíme ukázky jak ze zahraničí, tak i z tuzemské scény, ze kterých se můžete základy tohoto tance naučit i vy.
V pořadu Na plese s Honzou Onderem se naučíme tancovat sambu. Jeho taneční partnerkou je Veronika Lálová společně s brazilským tanečníkem André Negrao. Honza nám na začátku ukáže kroky samby pomalu a názorně a poté celý tanec s živým hudebním doprovodem a dětskými tanečníky.
13 980
797
4 759
1 355
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.