05:21
Když děti učí telka! Pojďte se s námi naučit správně dýchat. Řekli byste, že dýchání není žádná věda? Dýchat přece umí každý, jinak bychom nemohli žít, kdybychom nedýchali. Jistě máte pravdu, ale přesto není dýchání jako dýchání. To správné je potřeba trénovat. Pomůže nám to pořádně okysličit naše tělo, zrelaxovat po náročném dni anebo lépe zvládnout naše emoce.
Pojďte se s námi protáhnout při zimních radovánkách. Oblečeme si čepice a rozcvičíme se při zimních sportech. Pak se naučíme jednoduchou choreografii k zimní písničce a zahrajeme si na ptáčka, který se schovává před zimou.
Když děti učí telka! Převlékněte se do pohodlného oblečení a pojďte si společně s dětmi vyzkoušet hry zaměřené na koordinaci oka a ruky i celého těla.
Když dětí učí telka! Pojďte si zacvičit s atletkou Šárkou Kašpárkovou. Vyzkoušíme si základy atletické abecedy. Převlékněte se do sportovního oblečení, připravte si plyšáka a zacvičte si s námi.
Když se snoubilo bojové umění s tancem, vznikla capoeira. Originální bojový styl pochází z Brazílie a opravdu vystihuje slovní spojení bojové umění. Bojovníci totiž spolu jenom nezápasí, ale zároveň se i doprovází na hudební nástroje, zpívají staré africké písně a celkově zde dochází k propojení kultury se sportem. Capoeiru začali praktikovat původně afričtí otroci přivezeni do Brazílie, jednu dobu byla i zakázaná, ovšem dnes už se rozšířila do celého světa a v její domovské Brazílii jde o druhý nejpopulárnější sport (hned po fotbale).
V pořadu Na plese s Honzou Onderem se naučíme tancovat slowfox. Jeho tanečním partnerem je Roman Vojtek. Honza nám na začátku ukáže kroky slowfox pomalu a názorně a poté celý tanec s živým hudebním doprovodem a dětskými tanečníky.
Pořad StreetstarDance přibližuje vznik, vývoj a současnost hudebního stylu a tance popping. Není to už pouze pouliční zábava, ale tanec, který je čím dál tím víc populární. V pořadu jsou ukázky jak ze zahraničí, tak i z tuzemské scény, ze kterých se můžete základy tohoto tance naučit.
Zimní plavání a otužování zažívá v poslední době velký boom. Přináší totiž řadu zdravotních benefitů. Jaké to jsou? V rozhovoru s Vladimírem Komárkem, předsedou České otužilecké unie, se dozvíte něco z historie českého otužování a osobností, které u nás tento zvyk zaváděly, jak s otužováním začít i pro koho nemusí být otužování vhodné. A jak se do paměti lidí zapsal František Venclovský?
13 462
755
4 583
1 288
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.