Co když nemám k jídlu chuť?

Boj s nemocí nebo náročnou léčbou s sebou často přináší nepřítele, se kterým se těžko bojuje – nevolnost a nechutenství, naprostou ztrátu chuti k jídlu. Jak ale tělu dodat sílu, když se žaludek brání? V tomto videu vám ukážeme, že cesta k energii nevede přes velké obědy, ale přes malé, chytré krůčky.

Tip do výuky

1) Rozdělte tabuli na dvě poloviny. Na jednu stranu nakreslete smutný žaludek (přetížený) a na druhou klidný žaludek (spokojený). Žáci dostanou kartičky s obrázky (smažený řízek, piškoty, banán, barevný dort, teplá ryba, kousek suchého rohlíku, sklenice vody, ledové lízátko). Postupně chodí k tabuli a třídí kartičky. Musí vysvětlit, proč studený piškot patří ke klidnému žaludku a proč mastný řízek tomu nemocnému ublíží. Bonus: Učitel ukáže trik s „vybublinkovanou“ Colou (míchání lžičkou), aby žáci viděli, jak se zbavit bublinek, které by v břiše tlačily.

2) Děti pracují ve dvojicích. Jeden je „marod“, kterému je moc špatně, a druhý je „pečovatel“. Úkol: Pečovatel má za úkol podávat marodovi vodu. Ale pozor! Nesmí mu dát celou sklenici najednou. Musí hlídat čas a podávat vodu po malých lžičkách nebo doušcích (např. každé dvě minuty jednu lžičku). Reflexe: Děti si vyzkouší, jaké to je mít trpělivost a proč je důležité do žaludku nic „nenalít“ naráz. Poté si řeknou, co dalšího by marodovi nabídli jako první jídlo (např. banán nebo dušenou mrkev).

Z pořadu:

• Síla z jídla aneb Nekrmíš jen břicho

Témata:

• Člověk a zdraví

Vhodné pro stupeň:

• 1. stupeň ZŠ
• 2. stupeň ZŠ

Vhodné pro předmět:

• Přírodověda Vlastivěda
• Přírodopis
• Výchova ke zdraví

Klíčová slova:

• nemoc
• jídelníček