Terapie přírodou

Video vhodnou formou seznamuje žáky s principem terapie přírodou a divočinou, zdůrazňuje význam diskomfortu a rituálů v životě moderního člověka. Zároveň ale ukazuje sílu přírody pro relaxaci, redukci stresu, podpoření myšlení tady a teď. Lze jej využít i ke zklidnění žáků – díky videu se ocitneme ve skutečném lese, uprostřed přírody. Ukázku z videa lze následně vyzkoušet i v praxi.

Z pořadu:

• Ke štěstí

Témata:

• Lidská osobnost
• Životní styl
• Duševní zdraví

Námět do výuky:

• Jak se vypořádat se stresem
• Úvodní metodika ke školnímu wellbeingu

Vhodné pro stupeň:

• 2. stupeň ZŠ
• Střední škola

Vhodné pro předmět:

• Výchova ke zdraví
• Člověk a společnost
• Psychologie a sociologie

Klíčová slova:

• relaxace
• duševní zdraví
• Jak se dělá dobrá škola
• školní wellbeing

Materiály ke stažení

Metodický list: Jak se vypořádat se stresem

Zde najdete metodický list na téma jak se vypořádat se stresem.

Pracovní list: Jak se vypořádat se stresem

Zde najdete pracovní list na téma jak se vypořádat se stresem.

Článek: Školní wellbeing může přispívat k prevenci školního neúspěchu

Psycholožka a autorka okruhu Školní wellbeing do třídnických hodin Markéta Švamberk Šauerová sepsala, jaké benefity může žákům přinést výuka o duševním zdraví a osobnostním rozvoji.