Seznámení s metodami řešení konfliktů a asertivního jednání. Jak máme správně obhajovat naše stanovisko? Proč je špatné ustupovat a proč není řešením ani agrese? Komentáře Miroslava Táborského k hraným scénkám osvětlují zásady asertivního jednání.
Ideály krásy prezentované ve společnosti (a zejména na sociálních sítích) jsou zdrojem mindráků pro nejednoho člověka. Řešíme to téměř všichni, nezávisle na pohlaví a genderu. Jak ideály krásy neřešit, neporovnávat se, mít se rád/a i bez retuší a filtrů? Jde to!
Má filosofie místo v milostných vztazích? Vysvětlení pojmu resentiment německého filosofa Friedricha Nietzscheho dokáže, že ano. Pokrytecká morálka, maskování vlastního naštvání versus skutečné morální provinění. Výstižná animovaná série propojuje běžný lidský svět s filosofickými myšlenkami a filosofy.
Deprese se nevyhýbá ani mnoha osobnostem, které vynikly v politice či umění. Jak se porucha projevovala a jaký měla vliv na uměleckou tvorbu? Deprese umožnila vznik geniálním dílům a výtvorům, ale také zabíjela.
Co je to vlastně a jak se projevuje naše osobnost? A jak a kdy vzniká porucha osobnosti? Je ovlivnitelná či léčitelná? A jaké specifické obtíže mohou mít lidé s poruchou osobnosti v běžném životě při navazování partnerských vztahů? Pořadem provází Cyril Höschl.
Sexuální orientace určuje, kdo nás přitahuje. Nepleťme si ji však s genderovou identitou. Ta určuje, kým se cítíme být. Existují různé škatulky, ale každý člověk je unikát. Jaké zkušenosti se sexuální orientací mají zástupci queer komunity Ivo, Anežka a Teo?
Gestika, mimika, tón hlasu, postoj těla, dokonce i volba oblečení. Toto vše tvoří až 80 % našeho sdělení. Naučte se ji číst! Video nám například vysvětlí, jak poznat lháře, upřímný úsměv od neupřímného a co je to zrcadlení.
Po užití drogy se člověku razantně zvýší hladina dopaminu, hormonu štěstí. Drogy naruší lidskému mozku běžné způsoby, jak získává libost (například vynaložením úsilí či trpělivostí). Tento umělý pocit odměny je samozřejmě rizikem, které si ale mozek neumí vyhodnotit. Video je součástí dokumentárního cyklu Česko na drogách (2024).
Zdá se, že většina lidí u novoročních předsevzetí nevydrží. Měli bychom se tedy předsevzetí zcela vzdát? Ne nutně. Spíše se zaměřme na lepší formulace svých cílů. A co ještě? Podívejte se.
Televizní štáb nechal herce zrekonstruovat scénu vycházející z reálné události, kdy násilník v lese zavraždil dvě stopařky. Herec se poté pokusí vyjádřit, jak na něj celá akce působila, a snaží se do kůže vraha vcítit. Přítomni jsou i bývalý vyšetřovatel a psycholog, kteří mají s podobnými zločiny zkušenost, aby přiblížili motivy a následné chování zločinců.
Víte, co je tzv. bludný kruh? MUDr. Jiřina Kosová nám na tomto modelu přiblíží fáze úzkostného stavu, jeho spouštěče a také dnešní možnosti jeho léčby. Nahlédneme přímo do probíhající skupinové psychoterapie, která pacientům pomáhá se úzkostí jednou provždy zbavit a opět vstoupit do běžného života. Jak to probíhá? Co se skrývá za souslovím kognitivně-behaviorální terapie? Pořadem provází psychiatr Cyril Höschl.
Video vhodnou formou seznamuje žáky s principem terapie přírodou a divočinou, zdůrazňuje význam diskomfortu a rituálů v životě moderního člověka. Zároveň ale ukazuje sílu přírody pro relaxaci, redukci stresu, podpoření myšlení tady a teď. Lze jej využít i ke zklidnění žáků – díky videu se ocitneme ve skutečném lese, uprostřed přírody. Ukázku z videa lze následně vyzkoušet i v praxi.
13 615
866
4 838
1 159
149
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.