hamburger cross portály České televize
hamburger cross MENU

Často hledáte:

zima lokomoční činnosti ptáci umění pohyb

Zadávejte, prosím, hledané výrazy s diakritikou.

Výsledky hledání: jak zvládat své pocity

Vše (43)
Videa (7)
Okruhy (1)
Náměty (7)
Pracovní listy (28)
Pořady (0)

Rozšiřující materiály:

Stupeň vzdělávání:

Předměty:

Témata:

Videa

7 videí
PL
Smradolf a Anička se bojí
01:31

Smradolf a Anička se bojí

V oblíbeném večerníčku sledujícím život pracovitého stavitele jezevce Chrujdy a jeho zvířecích kamarádů pozorujeme emoci "strach". Tchoř Smradolf slíbil lasičce Aničce, že ji doprovodí do tajuplné jeskyně plné nebezpečných cucířů. Dostane však strach a Aničku nechá napospas krvežíznivým nestvůrám. Aničku nakonec zachrání jezevec Chrujda.
Rozhovor s odborníkem
Rozvod rodičů
04:34

Rozvod rodičů

Co dělat, když rodiče dětem řeknou, že se chtějí rozvést? Toto složité téma otevírá video pomocí rozhovoru s odborníkem, který odpovídá na nejrůznější otázky k tomuto tématu. Děti se dozví, na koho se obrátit a jak si poradit.

Matematická olympiáda: Prohra, přetvářka a přátelství
12:23

Matematická olympiáda: Prohra, přetvářka a přátelství

Ela se znovu chystá na matematickou olympiádu, na kterou se opravdu dlouho učila. Předešlé dva ročníky vyhrála a těšila se, jak to opět všem spolužákům se svými matematickými znalostmi natře. Vyhrál ale její kamarád Tadeáš. Pro Elu bylo nesmírně těžké přijmout prohru. Nakonec si s Tadeášem promluvila, zůstali přáteli a hlavně zjistila, že je v pořádku s přáteli sdílet i ty nepříjemné pocity.

Jak zvládat emoce?
13:30

Jak zvládat emoce?

Sousedka Lidu přišla s novinou, která místo radosti vytvořila „emoční dusno“. Vojta si bere na starost poučit všechny o emocích, o tom, jak je pojmenovat, projevit, zamyslet se nad jejich příčinnou a jak s nimi pracovat. Každý má svoje emoce a to je v pořádku. Sára připomíná, že v pořádku není potlačovat je a nepracovat s nimi.
Medvídkova poradna: Když se Klokanovi stýskalo po prarodičích
12:40

Medvídkova poradna: Když se Klokanovi stýskalo po prarodičích

V ordinaci pana doktora je už připravený plyšový Medvídek a jeho kamarádi: Klokan, Panda, Hroch a Žralok, aby dětem pomohli s jejich trápením. Sami totiž ledacos zažili a vědí o problémech své. Mají ale také smysl pro legraci a veselou osobní historkou pomáhají dětem pochopit, jak se dá s každým trápením bojovat a kudy vede cesta ven. Dnes poradí Jarušce, jak se vyrovnat se steskem po babičce a dědečkovi, kteří bydlí daleko.
PL
Seren a boj s panickými atakami
19:14

Seren a boj s panickými atakami

Seren se cítí ztracená v napjaté situaci po rozchodu rodičů. Neustálé hádky a tlak, aby všem vyhověla, ji postupně vyčerpávají. Když se přidají panické ataky, má pocit, že to nezvládá. Právě v jednom z těchto momentů potkává Boju, která jí pomůže zklidnit se pomocí dechu a pochopit, co se s ní děje. Sdílení pocitů s rodiči a otevřená komunikace jí pomáhají ataky lépe zvládat a rodiče si zároveň uvědomují, jak moc Seren potřebuje jejich podporu a klid.
Zobrazit vše

Okruhy

1 okruh
Emoce a prožitky

Emoce a prožitky

Pojmenování vlastních pocitů a zvládání emocí je pro žáky mladšího školního věku obtížné. Cílem kolekce zaměřené na emoce je, aby se žáci naučili uvědomovat si své pocity, pojmenovat je a následně s…

Přírodověda Vlastivěda · Prvouka · Výchova ke zdraví
24 29

Náměty k výuce

7 námětů
Povídáme si o emoci: Hrdost

Povídáme si o emoci: Hrdost

3 3
Více o námětu
Povídáme si o emoci: Zklamání

Povídáme si o emoci: Zklamání

2 2
Více o námětu
Povídáme si o emocích: Úvodní hodina

Povídáme si o emocích: Úvodní hodina

4 11
Více o námětu
Povídáme si o emoci: Smutek

Povídáme si o emoci: Smutek

3 3
Více o námětu
Povídáme si o emoci: Strach

Povídáme si o emoci: Strach

2 2
Více o námětu
Povídáme si o emoci: Láska

Povídáme si o emoci: Láska

3 3
Více o námětu
Zobrazit vše

Pracovní listy

28 pracovních listů

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Strach

Cílem aktivit zaměřených na emoci strach je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.
Předškolní
1. stupeň ZŠ
Přírodověda Vlastivěda
Prvouka
Komunikace a vztahy
Výchova ke zdraví
Pro pedagogy
download eye

Jak s dětmi otevřít téma strach z odloučení od blízkých osob

Metodický list slouží k realizaci aktivit k sedmému dílu seriálu Boja, v němž se chlapec Trystan potýká se separačně úzkostnou poruchou. Připravené aktivity se obecně zabývají tématem úzkosti, strachu a odloučení od blízkých osob.
1. stupeň ZŠ
Výchova ke zdraví
download eye

Když ti není dobře: Technika uzemnění

Infografika představuje metodu, která pomáhá přenést pozornost od strachu nebo úzkosti do přítomné chvíle a zaměřit se na prožitky těla. Strach pak přestane být zahlcující.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
O vzdělávání
download eye

Kartička první záchrany

Seznam kontaktů, kam se mohou děti obrátit o pomoc nebo podporu v náročných situacích. Materiál vytvořila organizace Nevypusť duši.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Výchova ke zdraví
download eye
Zobrazit vše

ČT edu nejsou pouze videa

13 863 videí

13 863

videí

776 námětů do <br /> výuky

776

námětů do
výuky

4 731 pracovních <br/> listů

4 731

pracovních
listů

1 346 pořadů

1 346

pořadů

69 edukativních <br/> her

69

edukativních
her

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů pro
vaši výuku

Probíhá načítání