05:21
Když děti učí telka! Pojďte se s námi naučit správně dýchat. Řekli byste, že dýchání není žádná věda? Dýchat přece umí každý, jinak bychom nemohli žít, kdybychom nedýchali. Jistě máte pravdu, ale přesto není dýchání jako dýchání. To správné je potřeba trénovat. Pomůže nám to pořádně okysličit naše tělo, zrelaxovat po náročném dni anebo lépe zvládnout naše emoce.
Pojďte se s námi protáhnout při zimních radovánkách. Oblečeme si čepice a rozcvičíme se při zimních sportech. Pak se naučíme jednoduchou choreografii k zimní písničce a zahrajeme si na ptáčka, který se schovává před zimou.
Když děti učí telka! Převlékněte se do pohodlného oblečení a pojďte si společně s dětmi vyzkoušet hry zaměřené na koordinaci oka a ruky i celého těla.
Když dětí učí telka! Pojďte si zacvičit s atletkou Šárkou Kašpárkovou. Vyzkoušíme si základy atletické abecedy. Převlékněte se do sportovního oblečení, připravte si plyšáka a zacvičte si s námi.
Chtěli byste si vyzkoušet opravdovou výzvu? A co takhle zkombinovat chůzi po laně s trampolínou? Přijde vám to nemožné? To jste asi ještě nikdy nezkoušeli slacklinu. Pro začátečníky bude výzvou jenom přejít z jednoho konce na druhý. Čím déle však budete trénovat, tím více věcí se můžete naučit. Na slacklině je totiž spoustu možností na různé triky a je jen na vás, kolik jich dokážete objevit.
Český lezec Adam Ondra v roce 2023 oslavil třicáté narozeniny. Reportáž ze Zpráviček krátce představuje jeho dosavadní životní dráhu za úspěchy a cenami v lezení na obtížnost.
V pořadu Škola tance předvedou profesionální tanečníci Kamila Tománková a Jan Tománek kroky společenského tance waltz. Ukážeme si detailní rozbor tance z pohledu jak pána, tak dámy, díky čemuž se tento tanec lze velmi pěkně naučit. Vyzkoušejte to také.
V pořadu Škola tance předvedou profesionální tanečníci Kamila Tománková a Jan Tománek kroky společenského tance rumba. Podíváme se na detailní rozbor tance z pohledu jak pána, tak dámy, díky čemuž se tento tanec lze velmi pěkně naučit. Vyzkoušejte to také.
13 495
756
4 598
1 305
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.