05:29
Jak se správně stravovat? V ukázce je vysvětleno, jaké potraviny kupovat a jaké naopak vynechat, aby lidskému zdraví zbytečně neškodily.
Zažili jste ten pocit, když jste pro své dítě neměli po ruce odpověď? Ukážeme vám svět dětskýma očima a odpovíme: Proč cukr není zdravý?
Víte, proč je cukr škodlivý a jaký má příjem potravy nebo jídlo vliv na obezitu? Cukru, tedy sacharóza, se skládá ze dvou monosacharidů – glukózy a fruktózy. Zatímco je glukóza zdrojem energie, fruktóza je zdrojem triglyceridů a významně poškozuje naše zdraví.
Stravovací poradkyně Barbora Burgerová přiblíží, jaké by měly být stravovací návyky dětí. Co by měly děti jíst a pít, kolik a kdy by to měly jíst? Jak by měla vypadat zdravá svačina?
Pořad ukazuje, jak je důležité se správně stravovat, co a kdy jíst a pít, co naopak nejíst a nepít, jak je důležitá kultura stolování i péče o chrup a že jednou z nejdůležitějších potravin na světě je mouka.
Zhlédněte rozhovor s autorkami knih pro děti „Jak děti přicházejí na svět“ a dívky „Co se od kamarádek nedozvíš“ o mezilidských vztazích, navazování známostí, lidském těle, jeho vývoji a tělesných změnách, o rozmnožování a sexu. Autorky popisují, proč a za jakých okolností knihy vznikly a co je jejich obsahem.
Lístky šalvěje pomáhají od nepaměti při nachlazení, jako vůně, dezinfekce prostoru, či lék na dlouhověkost nebo odpuzování molů. Jak upravit šalvěj, na které neduhy pomáhá a jak ji využít v kuchyni?
Jaké parazity nebo cizopasníky může člověk chytit, jak se jim můžeme bránit a jak se jich zbavit? V pořadu vystupuje Hurvínek, jeho kamarádi a pan doktor.
Pořad popisuje, jak je důležité cvičit a jak lidskému tělu cvičení prospívá. Jsou zde rozhovory s lidmi a známými osobnostmi, kteří se rozhodli cvičit v posilovně. Následují rozhovory s lékaři a odborníky, kteří popisují zásady zdravého cvičení a řeší problematiku anabolických doplňků.
12 139
667
3 864
1 111
69
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.