Past dokonalosti: Tlak na výkon a sebehodnota

Video přináší osobní příběh dívky (Máji), u které se potíže s příjmem potravy rozvinuly na pozadí tlaku „být ve všem nejlepší“ a snahy zhubnout. Téma je citlivé, proto ho ve škole neotvíráme jako „výklad o poruchách“, ale jako bezpečnou OSV hodinu o tlaku, sebehodnotě, signálech potíží a hledání pomoci. Důraz klademe na sdělení: nejsi v tom sám/sama a pomoc existuje.

Tip do výuky

Video je vhodné k otevření tématu tlaku na výkon, sebehodnoty a chvíle, kdy se z radosti může stát povinnost nebo vnitřní tlak. Po projekci mohou žáci nejprve společně pojmenovat, v čem všem dnes na mladé lidi tlačí okolí nebo oni sami na sebe. Následně ve dvojicích hledají v příběhu hlavní zlomové momenty, kdy se něco začalo měnit k horšímu, a společně vytvářejí mapu pomoci: na koho se obrátit, když už situace přerůstá běžný stres a člověk v tom začíná zůstávat sám. Aktivita vede k tomu, aby žáci citlivé téma nevnímali jen jako cizí příběh, ale jako podnět k všímavosti, včasnému rozpoznání potíží a hledání bezpečné pomoci.

Z pořadu:

• Místo pro duši

Vhodné pro stupeň:

• 2. stupeň ZŠ
• Střední škola

Vhodné pro předmět:

• Osobnostní a sociální výchova

Klíčová slova:

• komunikace
• vztahy
• poruchy příjmu potravy
• sebehodnocení
• sebeúcta