05:44
Pusťte si video znovunebo se podívejte na další.
Mám žízeň
Dodržování správného pitného režimu v průběhu celého dne je klíčové pro udržení fyzického i mentálního zdraví. Pití by mělo být prevencí žízně, nikoli reakcí na ni. Zdravé pití není jen o množství, ale i o kvalitě přijímaných tekutin. Video se Servácem vám i žákům ukáže, jak se ke správnému pitnému režimu postavit.
Tip do výuky
Téma lze využít při výuce o lidském těle. Nechejte žáky přinést do školy různé nápoje, připravte si malé sáčky a kuchyňskou váhu. Před zhlédnutím videa nechejte žáky ve skupinách přemýšlet nad tématem „PITÍ“. Žáci zapisují na velký list vše, co je napadne. Video průběžně zastavujte (01:46) a položte žákům otázky: Co udělal pan učitel špatně? Jaké pití nosíš do školy? Co ti nejvíce chutná a proč? (03:12) - Jak byste vyřešili pitný režim ve škole vy? Nechejte pak žáky sledovat video až do konce. Po zhlédnutí mohou žáci dopsat do svých listů, co by k tématu doplnili. Následně nechejte žáky sledovat množství cukru na nápojových etiketách. Ve skupinách pak žáci odvažují množství cukru v daném nápoji a cukr nasypou do sáčku. Pak porovnávají množství. Společně sestaví zásady správného pitného režimu.
