Co to znamená, když se řekne pestrá strava? A co jsou to zdravé stravovací návyky? Přestože se máme o dost lépe než naši předkové, náš jídelníček tomu někdy úplně neodpovídá. Jak je to možné? Jde hlavně o naši možnost volby. To, co je zdravé, je totiž často zdánlivě obyčejné, zatímco marketingově atraktivní a snadno dostupné jídlo nám často více škodí, než prospívá.
Když byl člověk ještě pračlověkem, učil se, co je pro něj dobré, metodou pokusu a omylu. Různé druhy zeleniny se ale pěstovaly už ve starověku. Máme pro vás malou exkurzi do zeleninových dějin. A jak to, že to, co nám chutná, pro nás nemusí být vždycky nutně dobré? A jaké problémy z toho můžeme mít? Agent v kapse nám vysvětlí, jakým důsledkům se nezdravou stravou vystavujeme.