01:45
Seznámení s metodami řešení konfliktů a asertivního jednání. Jak máme správně obhajovat naše stanovisko? Proč je špatné ustupovat a proč není řešením ani agrese? Komentáře Miroslava Táborského k hraným scénkám osvětlují zásady asertivního jednání.
Co je to stres? Jak se s ním vypořádat a co všechno stres může lidskému tělu a zdraví způsobit?
Na přijímací zkoušky na střední školy se v roce 2019 připravovalo kolem 90 tisíc žáků. Nejen je by ale mohlo zajímat, jak se efektivně učit a jak vlastně funguje paměť. Problematiku si osvětlíme s Karlem Ježkem z Biomedicínského centra Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Paměť je komplexní fenomén, kterým se zabývají různé části mozku. Schopnost systematické práce je ale dovednost, kterou se musíme naučit. Jak? Důležitá je schopnost koncentrace čili soustředění. A neméně podstatný pro přesun informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti je také odpočinek. Jak pracovat s mnemotechnickými pomůckami a kolik opakování vyžaduje hluboké uložení do paměti? A jak se vypořádat se stresem, který je s přijímačkami neodmyslitelně spjat?
Ukázka z pořadu Ke štěstí, díl Sebepoznání napomůže vhodně ukončit hodinu zaměřenou na osvojení technik vedoucích k lepšímu sebepoznání. V dílu se žáci dozvědí o čtyřech základních elementech (oheň, voda, vzduch, země), které nás ovlivňují. Tyto čtyři elementy jsou použity jako určité metafory, které mohou vysvětlit, jak se cítíme, jak prožíváme, podle čeho se rozhodujeme. Díl je postaven na příjemném rozhovoru s doc. Radvanem Bahbouchem, psychologem a koučem.
Ideály krásy prezentované ve společnosti (a zejména na sociálních sítích) jsou zdrojem mindráků pro nejednoho člověka. Řešíme to téměř všichni, nezávisle na pohlaví a genderu. Jak ideály krásy neřešit, neporovnávat se, mít se rád/a i bez retuší a filtrů? Jde to!
Intuicí se rozumí schopnost, kdy člověk vnitřně něco tuší a najednou zná správnou odpověď.
Média jsou komunikační prostředky, které umožňují přenos informace nejméně mezi dvěma stranami. Pořad vyjmenovává, co všechno můžeme zařadit mezi hromadné sdělovací prostředky.
Nepravé otcovství je poměrně časté. Uvádí se, že až 10 % dětí má jiné biologické otce než ty, kteří se za ně považují. Otcové si své biologické rodičovství hlídají. Dějiny a kulturní zvyklosti jsou plné příkladů, v nichž bychom mohli hlídání otcovství pozorovat. Současná věda nás seznamuje se souvisejícím fenoménem žárlivosti.
Veronika a Mirek ve svém venkovském domě vychovávají celkem šest dětí. Jedna dcera a dva synové jsou jejich vlastní, tři dcery jsou v pěstounské péči. Každé z přijatých i vlastních dětí je individualita, kterou rodiče milují a respektují. Rodina je v kontaktu také s biologickou babičkou sester Báry a Gábinky a dokonce i s Katčinou biologickou matkou závislou na drogách, které podali pomocnou ruku, když neměla žádné bydlení ani práci.
Zhlédněte ukázku a rozbor běžné situace v rodině s dospívajícím dítětem. Psycholožka hodnotí různé roviny rodinného konfliktu, jenž začal prosbou o příděl peněz. Jak by se v takové chvíli měl zachovat rodič? Čeho by se měly obě strany konfliktu vyvarovat? A co vyjádření typu: „To chceš, aby začal krást?“
Příběh ženy, která kvůli závislosti na alkoholu a lécích padá z vyšších pater na naprosté dno, ze kterého se snaží opět odrazit. Podaří se jí to? Paní Helenka se po léčbě snaží přes velký strach opravovat poničené vztahy se svou rodinou a aktivně se doléčuje.
Snad každý měl někdy problém se spánkem. Potřeba spánku je základní lidskou potřebou a její dlouhodobé frustrování se nevyplácí nikomu. Víte, kam se obrátit, když vás trápí poruchy spánku? O poruchách spánku mluvíme tehdy, pokud dochází k posunům takzvaných cirkadiánních rytmů. Málokdy se však hovoří o problému nadměrné spavosti nebo syndromu neklidných nohou. Pořadem provází Cyril Höschl.
Vzpomínky a zastavení českého herce, politika, milovníka života a celoživotního gay aktivisty Jiřího Hromady. Kdysi nepřehlédnutelná postava gay scény a nejvlivnější bojovník za práva sexuálních menšin odešel ze světla reflektorů a zpovzdálí sleduje, kam se ubírá emancipační hnutí, které kdysi pomáhal stvořit. Kam se od té doby posunulo?
Mentální anorexie je závažné duševní onemocnění doprovázené nebezpečným hubnutím. Jaké rizikové faktory k němu mohou vést, jak problém s anorexií řešit a jaká je ideální hmotnost?
Pojďme se společně podívat na život vynálezce Aloise Senefeldera. Právě on přišel na princip litografie. Zjistil, že se mastná tekutina zatáhla do povrchu kamene a odpuzuje vodu. Od této chvíle se mohly tisknout plnobarevné obrázky. Vynález litografie dodnes využívají s oblibou výtvarníci.
Focení je zábava pro každého. Je ale rozdíl mezi focením mobilem a focením klasickým fotoaparátem? Jak se na analogový fotoaparát fotí? A jak se vyvolávají analogové snímky? To vše si rozebereme a vyzkoušíme s fotografem Honzou Sakařem.
Pojďme se společně podívat na video o záchranářských psech. Využívají je většinou policisté nebo hasiči. Nejčastěji to bývá německý nebo belgický ovčák, ale i jiná plemena. Ideální výcvik začíná již ve štěněcím věku a probíhá postupně. Pes se učí poslušnosti a překonávat různé překážky, chodí na tréninky do lesa i na sutinu. Česká republika má jedny z nejlepších záchranářských psů na světě.
Zkoumání otisků prstů je jedinečnou metodou, jak vyhledat pachatele trestného činu. Ve videu se dozvíte, co je papilární linie a jak pomocí počítačového programu rozpoznáme, komu otisk prstu patří.
12 813
722
4 388
1 219
69
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
