04:26
Pojďte se s námi protáhnout při zimních radovánkách. Oblečeme si čepice a rozcvičíme se při zimních sportech. Pak se naučíme jednoduchou choreografii k zimní písničce a zahrajeme si na ptáčka, který se schovává před zimou.
V zimě se mimo jiných kratochvílí věnujeme také bruslení na ledě. K tomu můžeme využít uměle vytvořená kluziště nebo přírodní led na rybnících. Jak ale poznáme, kdy už je led dostatečně pevný a na co si musíme dávat pozor?
Pojďme se společně podívat, jak to vypadalo v Praze, když v roce 1954 zamrzla řeka Vltava. Děti i dospělí se vrhli na Vltavu a provětrali své brusle. Jak vypadalo v té době sportovní vybavení a oblečení?
V tomto díle nám Brďo vysvětlí, k čemu nám vlastně lyže slouží. Víte vůbec, jak v minulosti lyže vznikaly? Proč se lyže kloužou po sněhu? Jak se máme o lyže správně starat, aby nám co nejlépe posloužily? Lidé používají lyže po celém světě, dokonce se dá lyžovat i v Africe! Zajímá vás více informací o lyžařských disciplínách? Jestli ano, tak si tenhle díl nenechte ujít!
Kromě klasických zimních sportů se v zimě můžeme věnovat i ledolezení, jedné z disciplín horolezení. K ledolezení je potřeba speciální výbava a pro začátek také instruktor a cvičná stěna na trénink. Jako v jiných sportech, i v ledolezení se dá soutěžit.
Základní seznámení s akrobatickým lyžováním a jeho triky a figurami.
Hod diskem je jedna z nejstarších olympijských disciplín. Věděli jste ovšem, že existuje i discgolf? Vychází z golfových pravidel, akorát místo odpalování míčku holí se u toho hází frisbee. Začít můžete klidně i s jedním diskem a jakmile se naučíte základy a proniknete do tajů discgolfu, můžete si dokoupit různé druhy disků a zkoušet s nimi i jiné styly hodů.
Jachting nebo také plavba na plachetnici je olympijskou disciplínou, kde závodníci využívají pouze přírodní živly. Plachetnice nemá ani motor ani pádla a jachtaři se tedy musí spolehnout pouze na vítr a vodní proudy. I proto je velmi důležitý trénink, než se vydáte na širé moře. Trénovat je potřeba nejen ovládání plachetnice, ale například i co dělat v momentě, když se vám plachetnice obrátí dnem vzhůru. Pojďte se tedy s námi podívat na brněnskou přehradu, kde trénují české jachtařské naděje.
Pořad Lvíčata přibližuje sportovní osobnost: úspěšného českého házenkáře Karla Nocara.
Pořad přibližuje zákulisí jachtařských závodů.
Základní seznámení s technikou útočných úderů v beachvolejbale: úderem do lajny a diagonály.
Pořad ukazuje vznik, historii a pravidla jachtingu.
12 809
720
4 356
1 212
69
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
