I v zimě je důležité se hýbat. Obzvlášť, když nám k tomu roční období nabízí tak zábavné podmínky. Bruslíte rádi? A víte, jak poznáte, že už je led na rybníku dostatečně silný, aby se na něm dalo bruslit? Co mít pro jistotu s sebou? Kde vlastně brusle vznikly a kde najdeme největší kluziště světa? Bez čeho se neobejde ledolezec? A kdo to vlastně je?
Vysvětlíme si, jaká jsou pravidla bezpečného bruslení a jak můžeme pomoci někomu, pod kým se propadl led. A také, jak to vypadalo v Praze, když v roce 1954 zamrzla Vltava. Představíme vám i místa, kde můžete v Čechách zkusit ledolezení. Tak pozor, ať se nedostanete na tenký led! Pro zimomřivé jsou tu Hýbánky, které vám zimní sporty přenesou do vašeho obýváku. A po cvičení si můžete vyplnit pracovní list na téma zimní sporty.