06:22
Pusťte si video znovunebo se podívejte na další.
Vše o sexu: Ženský orgasmus
Tento díl pořadu Vše o sexu se věnuje tématu ženského orgasmu a potěšení v sexu. Poukazuje na to, že sex může přinášet potěšení, i pokud během něj člověk nezažije orgasmus, a zároveň vysvětluje, že ženské tělo je schopné dosáhnout i více orgasmů za sebou. Současně vyzdvihuje důležitost partnerské komunikace, pocitu bezpečí a znalosti vlastního těla jako faktorů ovlivňujících dosáhnutí orgasmu během sexu. Pořad je vhodný pro dospívající od 14 let za přítomnosti vyučujícího.
Tip do výuky
Výuku doporučujeme začít nastavením pravidel spolupráce: dobrovolnost, soukromí a respekt (viz dokument BOZP sexuální výchovy).
Časová dotace: 20 až 30 min
Aktivita: 10 min
Než si pustíte video, věnujte čas krátké aktivitě, která téma uvede. Aktivitu zadejte následovně:
"Představte si, že tady tím prostorem vede škála. Na jedné straně je "zcela souhlasím" a na druhé straně je "zcela nesouhlasím". Já teď řeknu tvrzení a vaším úkolem bude postavit se na té škále podle toho, jak s daným tvrzením souhlasíte. To tvrzení zní: "Ženy dosahují orgasmu méně často než muži."
- Následně požádejte pár dospívajících, aby okomentovali, proč stojí tam, kde stojí (jinak řečeno, proč s tvrzením souhlasí nebo ne). Veďte diskuzi směrem k tématu orgasmové propasti: orgasmová propast neboli propast mezi tím, jak často dosahují během sexu orgasmu muži a jak ženy, skutečně zmapovaná je. Když se ale podíváme na ta data podrobněji, zjistíme, že ta propast existuje pouze v případe, kdy mají sex ženy s muži. Ženy, které mají sex se ženou, reportují orgasmus podobně často jako muži. Stejně tak je tomu u frekvence dosahování orgasmu během masturbace (můžete třídu vyzvat k tomu, aby si dohledala konkrétní data).
- Co si z toho můžeme vzít? -> Ženské tělo není obecně příliš komplikované na to dosahovat orgasmu. Někdo ho dosahuje častěji a někdo méně často a někdo si k němu hledá cestu déle, nedá se ale říct, že by to pro většinu populace bylo něco fyziologicky nemožného nebo nedosažitelného. Jde spíše o to, jak ten sex probíhá. Ženy častěji dosahují orgasmu díky stimulaci vnější části klitorisu, ke které během pohlavního styku většinou dostatečně nedochází. Proto ženy méně často dosahují orgasmu u pohlavního styku penis-vagína a k dosažení orgasmu potřebují do sexu zařadit i další aktivity (ty, které máme většinou spojené s předehrou, například orální sex nebo stimulaci rukou).
Pusťte si video.
Reflexe: 5 min
- "Co ve videu zaznělo, že je důležité k tomu, aby někdo mohl dosáhnout orgasmu?" -> mezi odpověďmi by mělo zaznít: pocit bezpečí, komunikace, znalost svého těla - co je mu příjemné a co ne
Doporučujeme lekci zakončit diskuzí nad otázkou: "Proč ženy někdy předstírají orgasmus?" (5 min)
- Mezi odpověďmi pravděpodobně zazní: protože nechtějí zranit toho druhého, protože cítí tlak na to ho dosáhnout, protože se stydí za to, že nevědí, jak ho dosáhnout (možná ho ještě nikdy neměly).
- Diskuze by měla směřovat k tomu, že komunikace v sexu je klíčová pro to, aby ten sex byl příjemný pro obě strany (a předstírání orgasmu - i když s úmyslem ochránit prožívání druhého - je ve skutečnosti kontraproduktivní, protože se ten druhý nedozví, že je něco potřeba na průběhu sexu změnit), a je naprosto v pořádku chtít během sexu zažívat skutečný orgasmus a nemuset ho předstírat.
