02:09
Pusťte si video znovunebo se podívejte na další.
Co si o mně myslí ostatní
Každý z nás chce někam patřit a mít kolem sebe lidi, se kterými je mu dobře. Je ale důležité vybírat si takovou partu, kde sdílíme podobné hodnoty a potřeby a cítíme se bezpečně. Pokud se snažíme zapadnout jen ze strachu z odmítnutí, není to pro nás z dlouhodobého hlediska prospěšné. V takovém prostředí totiž nemůžeme být opravdu sami sebou. Je proto dobré se soustředit na vztahy, ve kterých se navzájem nesoudíme a cítíme se přijatí.
Tip do výuky
1. stupeň ZŠ
Vyučující může s dětmi otevřít diskuzi o tom, co nám dává parta, kde se cítíme v bezpečí, a co parta, kde se necítíme dobře. Každý žák či žákyně si také může na papír nakreslit nebo zapsat vlastnosti a hodnoty, které jsou pro něj v přátelství nejdůležitější, a zamyslet se nad tím, jestli takové rysy má jeho či její skupina kamarádů.
2. stupeň ZŠ
Žáci a žákyně mohou pracovat s modelovou situací člověka, který přijde do školy v nezvyklém oblečení, projeví před ostatními svůj zájem nebo představí spolužákům kamaráda z jiného prostředí. Do tří sloupců zapisují: co se skutečně stalo, co si postava myslí, že si druzí myslí, a jaké pro to má důkazy. Aktivita ukazuje, že obava z hodnocení často vychází také z našich předpokladů, nikoli pouze z toho, co ostatní skutečně řekli nebo udělali.
Vyučující může připravit různé výroky, které postava slyší od spolužáků, rodičů, blízkého kamaráda nebo neznámého uživatele internetu. Žáci posuzují, nakolik je vhodné jednotlivým názorům přikládat váhu. Sledují přitom, kdo výrok pronáší, zda člověka zná, o co své hodnocení opírá a zda chce pomoci, nebo ublížit. Na závěr mohou vytvořit jednoduchý „filtr zpětné vazby“, který nevede k ignorování všech názorů, ale k jejich promyšlenému posuzování.
Střední škola
Studenti a studentky mohou rozebrat situaci člověka, který se jinak projevuje doma, mezi přáteli, ve škole a na sociálních sítích. Diskutují, zda jde o neupřímnost, přirozené přizpůsobení se různým prostředím nebo strach z odmítnutí. U jednotlivých případů hledají hranici mezi ohleduplností k druhým a potlačením podstatné části vlastní identity. Aktivita otevírá otázku, zda autenticita znamená chovat se všude stejně.
Vyučující může otevřít diskuzi nad tvrzením: „Na názorech ostatních mi nezáleží.“ Studenti hledají situace, kdy je mínění druhých důležitým zdrojem zpětné vazby, a situace, kdy se mění v tlak na konformitu. Poté formulují kritéria, podle nichž lze odlišit oprávněnou kritiku od pouhého společenského očekávání. Závěrem mohou uvažovat, zda skutečná nezávislost spočívá v odmítnutí názorů druhých, nebo ve schopnosti vyslechnout je, a přesto se rozhodnout podle vlastních hodnot.
