03:42
Krátké video ukazuje jednoduchý, ale silný princip: odměna posiluje chování. V digitálním světě to mohou být „lajky“, notifikace, odznaky... Něco, co nás přitahuje zpátky k obrazovkám. V OSV lze toto téma využít jako bezpečný start k tématu sebehodnocení a sebeúcty: co mi dělá „dobře“ zvenčí a co drží moji hodnotu zevnitř. Video je spouštěčem; těžištěm hodiny je reflexe a definování malého, proveditelného kroku pro větší digitální wellbeing.
Video je vhodné k otevření tématu digitálních odměn a otázky, nakolik naše hodnota závisí na vnější odezvě. Po projekci mohou žáci nejprve společně pojmenovat, jaké „odměny“ v online světě znají a proč na nás fungují. Následně si vytvoří dva teploměry hodnoty: jeden pro to, co jim zvedá náladu online, a druhý pro to, co jim dává pocit hodnoty v reálném životě. Aktivitu lze zakončit krátkou debatou nad tím, který z těchto „teploměrů“ je stabilnější a co může každý udělat pro to, aby jeho pocit vlastní hodnoty nestál jen na lajcích, notifikacích nebo zhlédnutích.