Do chladné vody aneb o otužování

Otužování je poslední dobou velkým hitem. Čím je pro člověka přínosné? Jak to ale dělat správně a na co si dát při otužování pozor? Možná nevíte, že se v něm dá i soutěžit. Proč lézt v zimě do studené vody, nám vysvětlí trenér plavání Jakub Běžel.

Z pořadu:

• Wifina

Témata:

• Člověk a zdraví

Vhodné pro stupeň:

• 1. stupeň ZŠ

Vhodné pro předmět:

• Přírodověda Vlastivěda

Klíčová slova:

• Wifina
• povolání
• otužování