02:16
Sebepoškozování a psychická bolest
Sebepoškozování znamená, že člověk záměrně ubližuje svému tělu. Často se objevuje ve chvílích, kdy nevnímá jiný způsob, jak se vypořádat se silnou psychickou nepohodou nebo trápením. Fyzická bolest sice může přinést chvilkové uvolnění, z dlouhodobého hlediska ale problém neřeší. Jakmile totiž úleva odezní, psychická bolest se vrátí. Vždy je proto důležité nezůstávat na to sám, svěřit se někomu a vyhledat odbornou pomoc. Téma je ve třídě vhodné otevřít v doprovodu školního psychologa.