Výsledky vyhledávání: duševní zdraví - ČT edu

Když ti není dobře: Dýchání do čtverce

Infografika představuje jednoduchou dechovou techniku zvanou dýchání do čtverce. Postupně se střídá nádech, zadržení dechu, výdech a opět zadržení dechu podle pomyslného čtverce. Díky této metodě se žáci učí soustředit na dech, zklidnit tělo i mysl a zvládat stres či úzkost.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Výchova ke zdraví

O vzdělávání

download

eye

Pracovní list: Transsexualita

Pracovní list pro žáky střední školy. Zabývá se transsexuální a LGBTQ+ problematikou.

Střední škola

Člověk a společnost

download

eye

Pracovní list: Jak rozpoznat násilí

Na dětství bez násilí má právo každý. Jak ale poznáme, že právě v tom našem není něco v pořádku? Co dělat, když máme my nebo někdo v našem okolí trápení? Kam se obrátit pro pomoc? Jak si ulevit? Tohle všechno zjistíte s naším pracovním listem určeným žákům 2. stupně a středních škol.

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Člověk a společnost

Výchova ke zdraví

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma silných úzkostí a panických atak

Metodický list slouží k realizaci aktivit k šestému dílu seriálu Boja, v němž se dívka Seren potýká s panickými atakami. Připravené aktivity se obecně zabývají tématem úzkosti, strachu a nácvikem relaxačních metod. Materiál je vhodný pro učitele 3. až 5. třídy prvního stupně základních škol.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Pracovní list: Jak poznat své silné stránky

Zde najdete pracovní list na téma jak poznat své silné stránky.

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Člověk a společnost

Psychologie a sociologie

Výchova ke zdraví

download

eye

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Osamocení

Cílem aktivit zaměřených na emoci osamocení je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

O vzdělávání

download

eye

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Láska

Cílem aktivit zaměřených na emoci láska je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Přírodověda Vlastivěda

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

download

eye

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Smutek

Cílem aktivit zaměřených na emoci smutek je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ žáci zjišťují, že u každého se smutek může projevit jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

O vzdělávání

download

eye

Můj plán do nepohody

Jak postupovat v náročných životních situacích? Jak si pomoct sám a kde hledat pomoc, když si nevím rady?

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Člověk a společnost

Psychologie a sociologie

Výchova ke zdraví

download

eye

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Radost

Cílem aktivit zaměřených na emoci radost je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

O vzdělávání

download

eye

Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Zlost

Cílem aktivit zaměřených na emoci zlost je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

O vzdělávání

download

eye

Metodický list: Povídáme si o emoci: Zklamání

Cílem aktivit zaměřených na emoci zklamání je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.

Předškolní

1. stupeň ZŠ

Přírodověda Vlastivěda

Prvouka

Komunikace a vztahy

Výchova ke zdraví

Pro pedagogy

download

eye