13974
Tréninkové techniky Emila Zátopka

06:04

Tréninkové techniky Emila Zátopka

"Já trénuju hodně, denně naběhám tak 15 až 20 kilometrů." Dodneška se odborníci neshodli na tom, jestli byl Emil Zátopek talent od přírody. V tréninku byl však poctivý a ohromně vynalézavý.

Materiály ke stažení

3 listů

Metodický list: Kyslíkový dluh a intervalový trénink

Tento metodický list jednoduše vysvětlí, co znamená kyslíkový dluh a jak vypadá intervalový trénink.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví

Metodický list: Zátopek, sportovec

Aktivita se zaměřuje na sportovní stránku života Emila Zátopka. Kromě základních sportovních úspěchů se žáci rovněž seznámí i s důležitými sportovními pojmy, které s Emilem Zátopkem souvisí – například intervalový trénink a sportovní trénink.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví

Pracovní list: Zátopek, sportovec

Pracovní list se zaměřuje na sportovní stránku života Emila Zátopka. Kromě základních sportovních úspěchů se rovněž seznámíme i s důležitými sportovními pojmy, které s Emilem Zátopkem souvisí – například intervalový trénink a sportovní trénink.
2. stupeň ZŠ
Střední škola
Výchova ke zdraví
Časová náročnost:
45 minut

Mohlo by vás také zajímat

Atletika

Pohybové a sportovní hry

ČT edu nejsou pouze videa

916

pořadů

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů
pro
vaši výuku

Probíhá načítání